[跑步環台1000K] 蘇花公路大挑戰

由

90後環台跑一千公里的故事

2016-09-25

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Day15 – 56km 累積512km
宜蘭 – 蘇澳 – 東澳 – 南澳

今天，我們分開了。我們都會用自己既方式走過蘇花公路。一個因為覺得危險，選擇了火車；一個選擇繼續跑步挑戰蘇花；明晚(22/9) 大家會在花蓮匯合。

蘇花公路挑戰《上》
還好今日天氣唔太曬，對於今日長距黎講，總算一件好事。吸收左昨日既經驗，知道今日路程比較長，所以早左半個鐘出發，總算可以係6點日落之前到達住宿地方。入黑後仲未到住宿地方總係有一種不安感😂

今日路程分為2大段，首25km 宜蘭-蘇澳段，全平路兼全直路，係望唔盡既25km直路🙄尾31km為全山路，大上大落，最高爬升到400m高！！白痴一發現，原來依家Google map係睇到等高線😳

傳說中既「蘇花公路」

%e8%b7%91%e6%ad%a5%e7%92%b0%e5%8f%b01000k-%e8%98%87%e8%8a%b1%e5%85%ac%e8%b7%af%e5%a4%a7%e6%8c%91%e6%88%b0-3 今日已經完成左31km，聽日完成多~50km就可以出返太魯閣。蘇花公路其實冇想像中咁恐怖，係今日之前已經做定左好多功課，希望了解多啲。條路還可以，的確有小小窄，但都有足夠空間避車，係間唔中(~10mins)會有大貨車經過，Keep住都會有好多私家車經過，仲有人問我洗唔洗坐順風車，沿途都見到十幾個單車手經過。同埋整段路都彎彎曲曲，基本上啲車都唔可以開得太快。全程都打醒左十二分精神，精神有點累😂今日入左蘇花公路入面既第一條隧道，比想像中闊同光猛，好彩既係係隧道入面冇遇過一架車。聽日應該仲有3-4條隧道左右，可能特別要留意落斜段，車會開得比較急，通常都會企埋一邊等車過左先繼續落斜。

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Day16 – 75km 累積587km
南澳 – 花蓮

蘇花公路完走《下》
筋疲力盡既一日，跪著也要完成的概念。事先已經知道今日超長距離，其實今次75km超長距離對我黎講，沒太大信心，從未跑過咁長，而且上坡下坡太多，所以已經提早2.5小時出發。還好最後都順利完成及趕得切係入黑前到達Hostel。

%e8%b7%91%e6%ad%a5%e7%92%b0%e5%8f%b01000k-%e8%98%87%e8%8a%b1%e5%85%ac%e8%b7%af%e5%a4%a7%e6%8c%91%e6%88%b0-6 今日75km路程當中52km係蘇花公路段，52km分為2小段，前半段26km(南澳-和平車站)，後半段26km(和平車站-太魯閣)，其餘23km(太魯閣-花蓮)

今朝6:30起身，食完早餐，準時7:30出發（平時10:00先出發）。由於南澳位處於2座山既峽谷底，事先已經有心理準備爬坡，但估唔到既係，上坡下坡路段維持26km🙄，直至和平車站先停落黎。中間有一個小插曲，竟然咁好彩比我遇到落石😰真係嚇親呢，好彩還有15-20米距離，正當我停滯不前既既時候，隔黎既旅遊巴大叔仗義出手，義載小弟離開困境，再後係~2km外地方落車繼續路程。雖然D石頭唔係太大舊，但d石頭不停落，冇停既跡象🙄。去到和平車站補給站即刻食返多D野定一定驚。

%e8%b7%91%e6%ad%a5%e7%92%b0%e5%8f%b01000k-%e8%98%87%e8%8a%b1%e5%85%ac%e8%b7%af%e5%a4%a7%e6%8c%91%e6%88%b0-7 後半段26km(和平車站-太魯閣)已經再冇落石問題，路段亦相對平坦，係件好開心既事，但就出現左另一個問題。26km中約有8-10條隧道，D隧道好窄，行車線以外只有一個人既身位行走，比較好既隧道會有一個路「膊」，走上去感覺安全好多，燈光冇想象中咁黑，還好帶備左好多3M反光條係身，哥是有備而來的。

最後出到崇德車站一刻，終於鬆左一口氣。依一刻好感動，終於打贏蘇花公路依個大佬。沿途好多人打氣，雖然好辛苦，但最後完成到都值得。

%e8%b7%91%e6%ad%a5%e7%92%b0%e5%8f%b01000k-%e8%98%87%e8%8a%b1%e5%85%ac%e8%b7%af%e5%a4%a7%e6%8c%91%e6%88%b0-10 最後23km雖然係平路，但係都好難挨，從未踏足過60km以上既路程，今日60km過後原全係死挨，隻腳已經緊曬，腳掌腫曬，抬唔起腿，連路都唔想行，一直堅持，最後最後最後用左11小時完成今日75km。

路途就算多遙遠，緊記「堅持」兩字

「夢想這條路踏上了，跪著也要完成」

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Day17 – 休息日
花蓮市

《休息是為了走更遠的路》
接下來的旅程只剩下三分之一，經過之前連續8日的路程，今日決定留係花蓮市好好休息一天，為接下來最後既7日旅程作最好的準備。

到訪過台灣各大地區的市，花蓮市相對沒這麼城市化，大多都是平房，不像台北、高雄多高樓大廈，即管今日係星期五，東大門夜市都沒這麼熱鬧。可能因為這區較少大學，也沒大學區的夜市熱鬧…逢甲夜市、師大夜市等。

最期待的「花東」地區、「台東縣」要來了，每個台灣人也說來台灣就一定要去這2個地方，說還未被商業化的地方，還保留很多的自然特色。

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願接下來既旅程仍能順利完成。 %e8%b7%91%e6%ad%a5%e7%92%b0%e5%8f%b01000k-%e8%98%87%e8%8a%b1%e5%85%ac%e8%b7%af%e5%a4%a7%e6%8c%91%e6%88%b0-12

籌款資訊
呢次環台活動會為無國界醫生籌款，希望可以身體力行，為偏遠貧困既地方，提供醫療協助。

請即支持!!
https://ssl.msf.hk/donate/tc/msf/658

港幣$1000 (~HKD $1000) 的捐款可支持無國界醫生購買足夠的外科用品及器材，縫合142個普通傷口。
港幣$2000 (~HKD $2000) 的捐款可支持無國界醫生為833名兒童提供麻疹疫苗注射。
港幣$3000 (~HKD $3000) 的捐款可協助我們為20個患上嚴重營養不良的兒童提供為期2星期的營養治療療程。

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