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斗南鎮 – 嘉義市

天氣係人類最大既敵人。今日路程雖短，但要面對曬足全程既挑戰。氣溫33度下跑24km，要不斷補水先應付到，加上補給站少，基本上6-7km先有一間便利店。短程雖短，但比頭2日吃力。

中途補給站遇上2位來自台中既大學生。謝謝你們的給力。

今晚係嘉義市落腳，找到一間很好的民宿，有很好的環境，很乾淨的地方，民宿有很好的款待。加上附近有一個文化路夜市。能夠好好放鬆一晚。

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Day4 – 39km 累積139km
嘉義市 – 後壁 – 新營 – 隆田

氣溫高達33度，雖然冇香港咁濕咁焗，但長時間係戶外曬足6-7個鐘，都有少少吃不消。幸好頭段早上及尾段黃昏時間都有涼風。

中午食飯多謝呀姨送左碗牛肉湯比我地飲。

今日係隆田一個小鎮落腳，咁岩今日星期六，有個夜市比我地豪飲豪食。

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Day5 – 30km 累積169km
隆田 – 台南市

離開鄉郊小鎮，往大城市出發，沿途30km有3/4都係公路。今日天氣曬到不得了，搽左太陽油都曬到燶。好彩依段單車路有樹陰擋下太陽。

夜晚住前晚既「承億輕旅-台南分店」。設施一樣完善。地方又夠乾淨☺️☺️

今日3點半已經完成路程，休息Recover完踩單車出發「花園夜市」

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Day6 – 47km 累積218km
台南市 – 高雄市

暫時路程最長既一日，47km當中有好多暗斜上坡路，當中經歷4小時暴曬，最後用左9個鐘先由台南去到高雄。琴晚太夜先到高雄hostel，所以今朝先update返。

連續跑左6日，今日會係高雄休息一日。

聽朝再視乎颱風情況決定出發與否。

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籌款資訊
呢次環台活動會為無國界醫生籌款，希望可以身體力行，為偏遠貧困既地方，提供醫療協助。

請即支持!!
https://ssl.msf.hk/donate/tc/msf/658

港幣$1000 (~HKD $1000) 的捐款可支持無國界醫生購買足夠的外科用品及器材，縫合142個普通傷口。
港幣$2000 (~HKD $2000) 的捐款可支持無國界醫生為833名兒童提供麻疹疫苗注射。
港幣$3000 (~HKD $3000) 的捐款可協助我們為20個患上嚴重營養不良的兒童提供為期2星期的營養治療療程。

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