[逆走100 Rebel Walker] 愛情 vs 100 km

上年帶了我女朋友 Gigi 完成第一次100km－逆走100，而佢第一次玩就可以做 sub-24。

見上年Gigi所寫文章:《[逆走100 Rebel Walker] 那些你追隨冒險的夢 我陪你去瘋》

帶著上年開心 sub-24心情，再次挑戰 sub-20，結果會點?

圖: Clement Chan@運動筆記

2016年，我們在山上認識。大家互相認識大家，贊同對方價值觀就走在一起。

當時我比較貪玩，鍾意玩毅行者同定向賽。而佢比較小做運動，無乜運動目標，我就令佢走出comfort zone，嘗試叫佢報10km、逆走100等賽事。

2017年 Gigi 首次10km賽

諗返起上年，都幾變態! 拍左一年拖既我地就要玩100km痛苦山賽，除左面對完賽呢個挑戰外，我地仲要賭上感情。有玩過100km既朋友就知道，100km 咁長，發生咩事都唔會知道。尤其佢只係玩過揹水一戰外，未玩過任何山賽! 幸好過程當中，我地好了解對方狀況，互相照顧，向住SUB 24目標完賽! 當刻完賽，我感覺放底一舊大石，我地之間感情經得起100km 經得起痛苦!

第一屆逆走完賽無耐後，Gigi 興奮咁講，想每年都玩逆走100同甘共苦。我係到諗，究竟女朋友被虐到咩地步?

如事者，我地抽毅行者 (抽唔中) 同再報逆走100。但今次一定要快過上一年成績 (23:45)。再次報左逆走100後，因我同 Gigi 因工作關係，無乜機會上山練習，只係一星期夾一晚跑步操斜路，連夜山長課都無做。

我自已比較少比賽練習，相反Gigi玩左幾個賽同反複練習麥三逆走。我亦係呢個時候誇大海口要做 sub-20 呢個挑戰! 我自知有能力做到，但帶住女朋友比上次快多4個鐘，有一定既難度。我地唯有係裝備上著手，只係用腰包裝晒指定裝備。而今次亦幫唔到 Gigi 拎太多野，只可以幫佢拎 poles。

最後無拎袋、抽筋噴霧、凡士林、濕紙巾等物資，只靠 naked belt。

終於比賽當日，我前一晚訓得好差操山又少左狀態比上年差好多，懷疑自己可唔可以帶住Gigi 跟 Schedule 去完成?

當然繼續有長頸鹿公仔陪行。

起步時為免同上年一樣塞車上樓梯，所以我地一路跑。由於無做 warm up，起跑都比較辛苦，去到環塘時慢慢拎返節奏。由於只係用腰包跑，整體都跑得好舒服，可以一邊跑一邊諗影相 pose (呢個係我地比賽既目的)。為左捉緊時間，我地方配好工作，去到CP大家需要做咩，我負責裝水，而 Gigi 裝定 Trailwind 同食野。如事者，我地去到扶輪公園比 Schedule 快左20分鐘。

有體力時，當然不忘玩一下! 攝: 糖叔@run-pic (Martin Ho)

原定3小時的針草帽逆走，竟然可以2:40就完成! 保持住時間上優勢繼續搵攝影師影相繼續盡力奔跑。好景不常，我竟然去到畢架山前謝晒皮，唔夠訓導致出現大脾抽筋。唯有飲抽筋水上山，繼續每小時食典解丸補充。上到畢架山CP時，比我地預計時間快左差唔多1個鐘，獅子亭 support 未必趕得切上黎。一路作抽筋一路慢跑去獅子亭，好在呢個時候遇到大會既抽筋救星 CRAMPFIX，可以補多1支再上路。

你知道嗎?你好難追! 攝: Tommy Chong@run-pic

幸好，係我地落到獅子亭前，Support team 比我地早到小小。不得不讚專業又細心既 Supporters，打定熱水準備毛巾俾我地洗面，準備好美食: 自家製鴨湯通粉、栗米蝦餅，同大師級按摩服務! 可惜我飲抽筋水飲到個胃唔舒服，未能夠享用太多美食。舒服咁休息左15mins後，好似換左對腳咁，我重生啦!

連續2年專業細心Supporters – 毅行隊友 Comy、Wilsome、螺絲仔、Derek

----- 廣告 Ad -----

上年離開獅子亭時開始入黑落雨，但今年早左好多，時間又好用。最重要，我身邊既暴風女神無啓動佢橫風橫雨既能力!

前50km賺左1個鐘，令我有諗過打入 sub-19 呢個關卡。但只好保持平常心，畢竟逆走100係睇尾50發揮。

山上有怪獸係好合理既事! 攝: Clive Choy@運動筆記

逆走麥四都練過1-2次，今次時間都好順好舒服。但去到馬鞍坳時，Gigi 終於感受到生平第一次抽筋，明白個種行唔到既感覺。唯有叫佢飲包抽筋水繼續，希望保持1小時優勢去到企嶺下搵老豆 support。行緊途中，發現自己從來未咁掛住老豆。一到左CP，老豆已經準備好CP烏冬&脆香雞翼，幫我地裝水，變身成為專業按摩師，幫我女朋友換左對腳。

老豆仲特別炮制一支鮮搾檸檬汁 (抽筋及眼訓時用)，就係咁不知不覺休息多左5-10mins。

御用山賽Supporter – 老豆

去到逆走100重頭節目，逆走麥三。上年我係到開始邊行邊訓教，女朋友亦因路況行得比較慢。但今年係呢個位置大躍進，Gigi 一路作抽筋都可以用2:25完成，麥三畢業啦! 黎到北潭坳搵老友 – 呀岳速遞湯飯同換襪 (攰到唔記得影相)。經過呢兩段路，之前所賺既1小時，慢慢流走，得返45分鐘。只要保持住，我地仲可以做到 sub-20。

少不了招牌心心Pose 攝: Stanley Wong@運動筆記

行左4分3路程，我知道 Gigi 為左我定立既目標SUB 20盡左佢自己最大努力，只要係落斜同平路，佢都默默跑，一句辛苦都無講過出聲。由針山打後，大部份時間都係由Gigi帶住走，讓佢用自已 pacing 完成，廢時我不自覺帶快左。眼見自已女朋友咁攰咁盡力，自己又唔可以做啲咩，唯有出口術講甜言蜜語氹佢開心，係好攰時拖住手拉住佢行慢慢回氣。互相支持，忍住好攰既感覺捱到西灣CP，準備為最後一個大佬做準備! 不得不讚西灣CP義工們，佢地好專業，準備好一張張櫈同我地按摩，一個一個比賽參加者對腳經過佢地雙手都會返生咁，真係舒服到唔想走!

西灣CP義工們，按腳寶況! 開舖都得呀!

比起上屆，今次做足晒心理準備上西灣山。我地2個心入面不停講粗口一步一步上去，用左差唔多1個鐘先上到去頂。為左做好時間，唔抖就衝落山。去到東霸半夜2點11分，計極都做唔到 sub-19。雖然都想做好靚時間慢跑返終點，但無奈 Gigi 飲完抽筋水都醫唔隻腳。唯有拖住佢慢行，有落斜先慢慢追時間。

攝: run-pic

今次逆走100，sub-20 對我嚟講唔易做到。自己體能未去到可以用拖繩帶妳走全程，又唔可以好似上年咁幫妳拎晒所有野。全程由妳帶住我走，前半程要照顧抽筋既我，後半程要你盡力跑剋服路況。沒有妳，我絕對做唔到呢個佳績! 更加估唔到我地憑呢個成績都可以上榜，拎到 MIX TEAM 2 第5名。

好感謝妳在愛情上陪伴住我，又感激你在山上成為一位不可橫缺既伙伴。2年前點會想像到依加既妳可以咁利害跟上我步伐，同我一齊BP，做出一次又一次佳績，好似有妳係身邊，幾變態同痴線既事都完成到。我地又要為下一件瘋狂既事計劃下!

終點呢個擁抱，代表晒我對女朋友千言萬語既感激說話。途中話衝終點想攬住喊，但最後攰到眼淚都出唔到嚟。

至於……下年仲會唔會玩逆走100? 未知呀! 但做 sub-20 真係好痛苦! 但唯一肯定，會繼續帶住 Gigi 走落去，係山上留腳毛! 我地應該會嘗試走出麥徑，試下玩唔同賽事，挑戰我地之間既愛情!

如果想交流跑步、其他戶外活動，可以 follow 我地嘅 Facebook!
https://www.facebook.com/nghoyeah/

特別鳴謝

我地 supporters – 為左幫我地短短15分鐘，勞心勞力付出咁多!

大會 – 好有氣氛又好玩，好出色既安排同紀念品

大會義工們 – 睇得出每一位都付出真心服務我地，幫我地裝水拎食物，成個阿四咁，辛苦晒!

攝影師們 – 謝謝你地每一位幫我地影咁多靚相，留下好多美好回憶。特別係陪我地影奇怪相既攝影師們，我知我地好麻煩，但希望都帶到歡樂俾你地!

兩隻野nghoyeah Facebook 專頁 

Fitz連結: https://fitz.hk/?p=116112