如若你說「大迫傑」是日本長跑界最具代表性的人物。那麼 Galen Rupp 就是美國隊長了。
還記得第一次聽到 Galen Rupp 這個名字，是在2012年的倫敦奧運會。那時我在電視機前目睹了一個白皮膚的跑手在10,000米取下了奧運亞軍。他一直緊貼著 Mo Farah 直到衝線。我便知道，他絕非泛泛之輩。
後來，我才知道他一直都是 Farah 的練習伙伴。
由於基因的限制，人們普遍都不太看好白人跑手。然而，你很難看到頒獎台上會有他們的蹤影。可是， Rupp 卻同時保持著多項美國田徑賽的紀錄；包括10,000米 (26:44.36)、室內5,000米 (13:01.26)、室內3,000米 (7:30.16) 和兩英里 (8:07.41)。
Rupp 自14歲開始至今，一直跟隨著他的教練 Alberto Salazar 訓練。Salazar 很早便看出他在馬拉松上的巨大天賦，因此他一直在 Rupp 的訓練中計劃，為 Rupp 未來鋪路。
Rupp 的馬拉松首秀是在他29歲那年，當時他為了取得奧運資格而參加了「美國奧運馬拉松選拔賽」(2016 US Olympic Marathon Trials)。果真，他以2:11:12的成績首名衝到終點 (如圖) 。「初馬」便贏得美國奧運選拔賽，技驚四座。
Rupp 現時的馬拉松最佳時間是2小時06分，半馬則是59分。
Rupp 作為一個白人跑手，他用成績來告訴世人，馬拉松絕不是只有黑人才能稱王。只要刻苦地練習，並練得科學，白人或是其他膚色的人也能登上最高的領獎台，改寫歷史。
I’m not here to play the game, I‘m here to change it.
值得參考的是，Rupp 曾經說過:「恢復有時甚至比訓練還重要」他的教練亦曾說:「最優秀的運動員不是一直努力不懈的運動員。而是那些敢於放下，適當地休息的運動員。」
資料參考: 運動筆記
⮑ YAS BYKE 踩車保 保障全港所有單車可行走的公路，任何想踩車的地點都可受到保障，
凱濤，香港人，在元朗區長大。喜歡田徑運動和其教學事務 ; 堅持每天跑步。希望能保持健康體格和突破自己。亦深信訓練要更科學化才可練得有效，因而不斷進修運動科學的知識，期待逐一為大家分享。
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