由777票選出嚟,支持率得13%嘅香港特別行政區行政長官林鄭月娥,早前表明「飲醉少少會有更親密行為,增加交叉感染風險」。事實上,唔少人都對飲酒有莫名恐懼,早幾年有人搞過 Beer Run 活動,最後遭受全方位攻擊,活動要草草收場。

不能否認,同好多生活習慣一樣,過度放縱總會有壞影響。過度飲酒,會引發起身體唔少問題,例如肝硬化、血壓高,甚至會破壞腦部組織。不過,禁酒係咪一個好方法,令市民遠離酒精傷害?

2017年有人想舉 Beer Run,活動最後取消

跑步可修復傷害

美國侯斯頓大學 (University of Houston) 於2016年發表研究,發現帶氧運動可以修復因過度飲酒而破壞嘅腦細胞。研究搵雌性老鼠做測試,發現飲酒之後亦有做運動嘅老鼠,腦部嘅「海馬體神經元」比無做運動嘅多20%,證明飲酒過度雖然會損害腦部,不過透過帶氧運動可令呢啲細胞復元。

負責研究嘅 Leasure 教授補充,雖然研究成立,不過有做運動唔代表可以隨便飲酒,因為酒精會帶來腦部以外嘅傷害。

研究無話飲咗酒如果想有「親密接觸」應該點做,Leasure 教授強調,如果飲得太多酒,落街跑下步,都係明智嘅決定。

資料: NY Times


文章為作者意見,不代表Fitz立場。

歡迎投稿: https://fitz.hk/contribute/

廣告
永誠
講求綠色、環保、天然的健康生活。推廣新一代健康生活文化。