區區有得跑! 嫌跑街人多車多空氣污濁，可以去公園跑。康文署轄下公園，唔少設有緩跑徑。唔好畀藉口自己，係時候郁下!

九龍區康文署公園緩跑徑

1. 油尖旺區
2. 九龍城區
3. 觀塘區
4. 深水埗區
5. 黃大仙區

油尖旺區

櫻桃街公園

• 位置: 旺角櫻桃街1號
• 緩跑徑距離: 160米 (官方提供)
• 設施: 洗手間和更衣室連貯物櫃
• 服務時間: 上午6時30分至晚上11時

京士柏休憩花園

• 位置: 油麻地京士柏道 (網球場對面)
• 緩跑徑距離: 官方沒有提供
• 設施: 官方沒有提供
• 服務時間: 全日24小時

九龍公園

• 位置: 尖沙咀柯士甸道22號
• 緩跑徑距離: 約400米 (官方沒有提供)
• 設施: 洗手間和更衣室連貯物櫃、健身設施
• 服務時間: 上午5時至午夜12時

樂群街公園

• 位置: 旺角樂群街25號 (大角咀港灣豪庭後面)
• 緩跑徑距離: 300米 (官方提供)
• 設施: 洗手間
• 服務時間: 全日24小時

洗衣街花園

• 位置: 旺角洗衣街32號 (新寶戲院側)
• 緩跑徑距離: 300米 (官方提供)
• 設施: 洗手間
• 服務時間: 全日24小時

油麻地配水庫休憩花園

• 位置: 油麻地京士柏道
• 緩跑徑距離: 270米 (官方提供)
• 設施: 長者健身設施
• 服務時間: 全日24小時

九龍城區

賈炳達道公園

• 位置: 九龍城賈炳達道
• 緩跑徑距離: 官方沒有提供
• 公園外繞圈: 東頭村道 > 東正道 > 賈炳達道 兜圈，全長約1.5公里。 (見下方地圖)
• 設施: 洗水間、健身站
• 服務時間: 全日24小時

何文田公園

• 位置: 何文田義街一號
• 緩跑徑距離: 263米 (官方提供)
• 設施: 更衣室、洗水間、6個健身站
• 服務時間: 全日24小時

和黃公園 (紅磡)

• 位置: 紅磡戴亞街 (紅磡邨、黃埔花園側)
• 緩跑徑距離: 官方沒有提供，公園外行人路繞圈約800米 (見下方地圖)
• 設施: 洗水間、長者健體設施
• 服務時間: 全日24小時

聯合道公園 (樂富)

• 位置: 九龍城聯合道195號 (樂富邨富強苑對面)
• 緩跑徑距離: 265米 (官方提供)
• 設施: 洗手間、更衣室、貯物櫃、5個健身站和1條卵石路步行徑
• 服務時間: 全日24小時

九龍仔公園

• 位置: 九龍城延文禮士道13號
• 緩跑徑距離: 550米 (官方提供)
• 設施: 洗手間、更衣室、小食亭和1條卵石路步行徑
• 服務時間: 全日24小時

土瓜灣遊樂場

• 位置: 土瓜灣下鄉道66號
• 緩跑徑距離: 412米 (官方提供)
• 設施: 洗手間、更衣室及貯物櫃
• 服務時間: 全日24小時

觀塘區

康寧道公園

• 位置: 觀塘康寧道和康徑交界
• 緩跑徑距離: 約800至1000米 (官方沒有提供)
• 設施: 洗手間、更衣室及貯物櫃，健身設備
• 服務時間: 全日24小時

佐敦谷遊樂場

• 位置: 牛頭角彩霞道 (泳池側)
• 緩跑徑距離: 約400米 (官方沒有提供)
• 設施: 洗手間、更衣室及貯物櫃，健身設備
• 服務時間: 上午6時至晚上11時30分

觀塘上配水庫花園

• 位置: 觀塘佐敦谷
• 緩跑徑距離: 約250米 (官方沒有提供)
• 設施: 4個健身設施
• 服務時間: 全日24小時
• 注意: 公園甚為偏僻

麗港公園

• 位置: 觀塘茶果嶺道
• 緩跑徑距離: 約800米 (官方沒有提供)
• 設施: 洗手間
• 服務時間: 全日24小時

藍田公園

• 位置: 藍田碧雲道
• 緩跑徑距離: 約300米 (官方沒有提供)
• 設施: 洗手間、健身設施
• 服務時間: 全日24小時

藍田配水庫遊樂場

• 位置: 藍田德田街良田里交界
• 緩跑徑距離: 約500米
• 設施: 貯物籠
• 服務時間: 全日24小時

坪石遊樂場

• 位置: 新清水灣道20號
• 緩跑徑距離: 約600米
• 設施: 洗手間、更衣室及貯物，健身設施
• 服務時間: 上午6時至晚上11時30分

晒草灣遊樂場

• 位置: 藍田茜發道
• 緩跑徑距離: 約400米
• 設施: 洗手間、更衣室及貯物櫃
• 服務時間: 上午7時至晚上11時

順利邨公園

• 位置: 觀塘順利邨道33號
• 緩跑徑距離: 約500米
• 設施: 洗手間、更衣室
• 服務時間: 全日24小時

順利邨遊樂場

• 位置: 觀塘順利邨道利安道交界
• 緩跑徑距離: 約500米
• 設施: 洗手間、健身設施
• 服務時間: 全日24小時

油塘配水庫遊樂場

• 位置: 藍田碧雲道
• 緩跑徑距離: 約300米
• 設施: 只有緩跑徑
• 服務時間: 全日24小時

佐敦谷公園

• 位置: 觀塘新清水灣道71號
• 緩跑徑距離: 1,115米 (官方提供)
• 設施: 洗手間、更衣室、貯物櫃
• 服務時間: 上午5時至晚上11時

觀塘遊樂場

• 位置: 觀塘翠屏道6號  (泳池側)
• 緩跑徑距離: 約500米 (官方沒有提供)
• 設施: 洗手間、更衣室及貯物櫃
• 服務時間: 全日24小時

牛頭角公園

• 位置: 觀塘道199號 (牛頭角下邨)
• 緩跑徑距離: 約200米 (官方沒有提供)
• 設施: 足球場設有洗手間及更衣室  (足球場開放時間為上午7時至晚上11時)
• 服務時間: 全日24小時

深水埗區

荔枝角公園 (第三期)

• 位置: 荔枝角荔灣道  (曼克頓山對面)
• 緩跑徑距離: 1條600米長的緩跑徑、1條1000米長的緩跑徑  (官方提供)
• 設施: 健身站、洗手間
• 服務時間: 全日24小時

保安道遊樂場

• 位置: 深水埗保安道及長發街交界
• 緩跑徑距離: 180米長 (官方提供)
• 設施: 健身站、洗手間
• 服務時間: 全日24小時

深水埗公園 (第二期)

• 位置: 深水埗通州街 (麗閣邨)
• 緩跑徑距離: 400米 (官方提供)
• 設施: 洗手間
• 服務時間: 全日24小時

石硤尾公園 (第三期)

• 位置: 深水埗南昌街270號  (白田救護站對面)
• 緩跑徑距離: 588米 (官方提供)
• 設施: 洗手間及更衣室
• 服務時間: 全日24小時

石硤尾配水庫遊樂場

• 位置: 深水埗龍翔道及南昌街交界 (棒球場)
• 緩跑徑距離: 600米 (官方提供)
• 設施: 洗手間及更衣室
• 服務時間: 全日24小時

桃源街遊樂場

• 位置: 九龍塘達之路及桃源街交界 (又一居對面)
• 緩跑徑距離: 95米 (官方提供)
• 設施: 洗手間及健身站
• 服務時間: 上午7時至晚上9時

大坑東遊樂場

• 位置: 深水埗界限街 63 號
• 緩跑徑距離: 480米 (官方提供)
• 設施: 更衣室及洗手間
• 服務時間: 上午7時至下午6時

歌和老街公園

• 位置: 歌和老街17號  (城大宿舍對面)
• 緩跑徑距離: 258米 (官方提供)
• 設施: 更衣室及洗手間、健身站
• 服務時間: 全日24小時

黃大仙區

馬仔坑遊樂場

• 位置: 黃大仙馬仔坑道30號
• 緩跑徑距離: 約220米 (官方提供)
• 設施: 洗手間、健身站
• 服務時間: 全日24小時

摩士公園 (一號公園)

• 位置: 黃大仙大同街
• 緩跑徑距離: 約500米 (官方沒有提供)
• 設施: 洗手間
• 服務時間: 全日24小時

慈雲山邨配水庫遊樂場

• 位置: 慈雲山樂華街
• 緩跑徑距離: 約440米 (官方提供)
• 設施: 只有緩跑徑
• 服務時間: 全日24小時

彩虹道遊樂場

• 位置: 新蒲崗彩虹道150號
• 緩跑徑距離: 約410米 (官方提供)
• 設施: 更衣室及洗手間、飲水機
• 服務時間: 上午7時至晚上11時

牛池灣公園

• 位置: 黃大仙牛池灣豐盛街71號  (曉暉花園側)
• 緩跑徑距離: 1條位於中平台媛跑徑 (約300米)、1條位於高平台緩跑徑(約210米) (官方提供)
• 設施: 更衣室、洗手間、貯物櫃
• 服務時間: 早上6時30分至晚上11時正

蒲崗村道公園

• 位置: 鑽石山蒲崗村道140號
• 緩跑徑距離: 約650米 (官方提供)
• 設施: 更衣室及洗手間
• 服務時間: 全日24小時

注意

1. 所載之緩跑徑距離部份沒有官方資料，筆者依照電子地圖粗略測量。
2. 某些緩跑徑設施欠奉，可能因為鄰近有其他康文署康樂場地 (例如洗水間、更衣室)，使用前應了解整體況。

資料: 康文署

延伸閱讀:《[香港跑步路線] 10條康文署推薦的跑步路線》

Fitz連結: https://fitz.hk/?p=122551