「劏青蛙」之外，越野跑路線亦「劏大魚」。「大魚」者，「大嶼山」也，所謂「劏大魚」即是用雙腿攀山越嶺貫穿大嶼山，最常於大嶼山最北燈塔「汲水門343燈塔」起步，終點為最南之分流燈塔。路線將大嶼山從中間劏開，穿越接近20座山峰。
遠眺籮箕灣 圖: 漁護署
劏大魚 越野跑路線
- 距離: 約50公里
- 總爬升: 約3,600米
- 路線: 汲水門343燈塔 (起點) – 花瓶頂 – 大陰頂 – 大山 – 四白坳 – 犁壁山 – 三白坳 – 大輋峒 – 二白坳 – 老虎頭 – 望渡坳 – 鴨腳瀝 – 蓮花山 – 二東山 – 大東山 – 鳳凰山 – 昂坪(補給點) – 觀音山 – 羌山 – 靈會山 – 大磡森 – 深坑瀝 – 分流頂 – 分流燈塔 (終點)
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補給及路線特點
- 補給: 沿路可補給地點不多，白芒及分流村有士多，但唔係日日開。較穩陣嘅補給點，就係昂坪市集。
- 當中幾段路相當陡峭，需要手足並用，最好帶備手套
- 部份路段要穿過密林
- 終點分流燈塔無車可到，可回頭跑7公里到石壁搭車
- 起步夠早，腳程夠快，就可於香港最西部一睹聞名嘅分流日落。
分流 圖: 漁護署
** 此段路相當艱難，不適合新手及炎夏挑戰。出發前先做好規劃，帶備足夠糧水裝備。 **
- 參考遊記《[大嶼兩極] 縱走大嶼山 由北到南》
朱溫
生於亂世，有種責任。這個責任就是做好自己，感染別人。鍛練好身體，才能裝備自己，迎接亂世。