倫敦搭單10K賽

都說旅途中搭單參加的比賽很難做出好成績。

話說早前我在英國參加一個十公里的比賽，也是如之前兩次海外跑步，是碰巧會到那邊才再找有沒有比賽可參加。這次參加的本來是Bournemouth Marathon，但因為自己弄錯時間，於是改為參加在倫敦的另一個比賽Queen Elizabeth Olympic Park 10K Winter Races Series。

這次比賽的目標是sub 60，即是以60分鐘以下時間完成賽事。對於一個只跑了步大半年的慢腳仔，要比半年前的自己快10分鐘以上完成10K，絕對是一項挑戰。但出發前兩天在香港的另一個10K比賽跑得不好，在3K就「爆偈」的情況下做出了PW (Personal worst)的成績，也令我失了一點信心，希望只是那次狀態和天氣不佳累事，英國的比賽，盡力就是了。

比賽前兩天到達倫敦，都是到處走走看看，但因為盡量避免搭太多車(倫敦搭車超貴!)， 結果搞到腿超累， 對比賽的完成時間也不敢寄予厚望。加上已經病了幾個星期，又咳又鼻水，反反覆覆，到比賽當天，什麼目標都不再重要，只是想比賽盡力跑完就好。

比賽場地是在倫敦西面的 Queen Elizabeth Olympic Park，幸好比賽起步時間不太早， 早上7點從hostel出發，坐tube再轉overground 到最尾一站的Stratford，步行至公園登記和bag drop，預留少少時間熱身，時間剛好。

Stratford天氣比倫敦市中心涼好多，而且一大早濕氣重，大霧到整個公園都是白矇矇一片。跟據之前幾日在倫敦的天氣，本來以為來英國之前專程買的跑步手袖會無用武之地， 幸好最後還是把它帶在身上， 因為一下車已經覺得這裏比市中心低幾度。

這個小型的series比賽，是一連四次的十公里賽，全部都是一樣的賽道，參加者可以選擇參加其中一次或者全部比賽，還可以即日報名walk-in!報名名額總共有700個，當天目測大概有500人左右參加。

Bag drop之後到起點附近準備，其實都不太清楚在哪裡上線，只是見到一班跑手聚在一起好像準備起跑，於是便混在其中。然後，前面的人群開始緩緩前進，what?!原來無聲無息間已經響槍起步了(我懷疑其實有無響過槍…?)!

賽道是圍著公園跑三個圈，因為參加者不多和途中的工作人員也不多，整個感覺很像大班人一齊晨操，無乜比賽氣氛。但是每每經過工作人員他們都會跟參加者說聲good job, 而有時在頭頂橋上單車賽道經過一群群正在操單車的車手，都很有鼓勵作用。過了一圈多，我已經知道自己不能達到sub60了，不過仍然PB有望，所以心情上開始跑得比較輕鬆。最後以sub65的成續PB衝線，也算對得住自己和涼爽的天氣。雖然今次係細賽，但完跑仍然有牌拎，即刻覺得抵咗。

本來想再在公園裡面走走，但是要趕去獎勵自己PB — 去看Benedict Cumberbatch 主演的Hamlet舞台劇! (利申:不是粉絲，不是Cumberbitch XD)就是因為搶到票看這齣戲所以才跑不到Bournemouth Marathon 的10K!下回再談Bournmouth Marathon在finishing line當running crew的見聞，見証著所有全馬跑手衝過終點，是非一般的感動!

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