愛好耐力挑戰的38歲新西蘭人 Emma Timmis，日前在跑步機，以平均每小時7公里的速度、總距離340.36公里打破了「女子48小時在跑步機上跑步最長距離」的健力士世界紀錄。
這項紀錄原本由瑞典人 Kristina Paltén 以 322.93公里保持。Emma 為了打破紀錄，計劃在48小時內只休息2.5小時，並嚴格設定了速度和距離目標。她在開始時還算達到目標，但後來體力漸漸下降，由原本的以每10公里為一目標，改為以每10分鐘為一間隔，盡量令自己保持狀態。最後 Emma 在第46小時達到了322.93公里舊紀錄，再經過兩小時，跑出了340.36公里，待健力士官方確認後，會成為新紀錄。
Emma 表示在完成後身體沒有大問題，只是腳上多了幾個大水泡。她希望藉著這次挑戰磨練意志，為未來的耐力挑戰做準備。事實上，Emma 還保持另外兩項健力士世界紀錄:
- 女性徒步穿越新西蘭的最快紀錄: 在2022年用20天17小時15分57秒，由新西蘭北部城鎮雷音加角徒步2100公里後抵達南部城鎮布拉夫
- 騎橢圓機旅行的最紀錄: 由俗稱「鯊魚灣」的西澳洲 Denham，以橢圓機騎行，用上74天7753公里，抵達澳洲最東拜倫角 Cape Byron。橢圓機類似單車，以雙腳滑行的方式去推動單車前行。
Emma 下一項挑戰，將會是打破跑步機跑步7日的最長距離紀錄，現時紀錄為832.9公里，她希望有所突破。
資料: Runner’s World
在 Instagram 查看這則貼文
自細肥仔一名，後來因發現患有脂肪肝，決心多做運動注重健康，曾參加並完成毅行者，關注所有健康資訊。
