[虛擬跑 Virtual Run] 給你跑步推動力

跑步比賽搞得好，參加者固然開心，不過差嘅比賽，確實會令人跑到火滾。於是，無論歐美、中國、台灣，以至東南亞，近年都流行虛擬跑 Virtual Run，避開參加比賽嘅麻煩，但同時可得獎牌及證書。

虛擬跑的運作

只要一個手機跑步軟件，就可以參加虛擬跑的比賽。一般而言，流程如下:

1. 於虛擬跑網頁登記及報名
2. 以手機跑步應用程式，記綠你的跑步歷程
3. 將跑步紀錄上傳，完成賽事
4. 選擇完賽獎牌及紀念品

虛擬跑優點

• 比賽項目多元化，由五公里至全馬都有
• 比賽極有彈性，例如有些42公里馬拉松可於9日內跑畢; 也有些100公里賽事，以一個月為限
• 沒有地點、時間限制，只要你得閒想跑步，幾時參加都得
• 唔使遇上「壞比賽」，無端受氣
• 給予跑手練跑的推動力
• 相比實體賽事，價錢較平

反對虛擬跑理由

1. 毫無比賽氣氛，所謂「比賽」只能靠參加者「幻想」
2. 容易做假，坐巴士「完成」馬拉松並不是夢
3. 各有各「賽道」，不公平
4. 自己同自己跑，其實即係一個人練跑
5. 比賽中槍緊要過PB，虛擬跑唔會有攝影師同你影相

常言道:「要贏人，先要蠃自己。」虛擬跑的確可以幫你達成呢個目標。其實好多時，大家都只係需要一個藉口去跑啫。

Fitz 連結: https://fitz.hk/?p=94175

更多:
Fitz Facebook專頁
[2018 Trail World Championships] 香港男女代表 曾小強 梁影雪 順利完賽
[低血鈉症 hyponatremia] 飲水過量 倫馬跑手昏迷三日
Fitz Running 跑步