上星期五晚，你有沒有因為他們衝線而一起歡呼?
你又有沒有因為阿神被DQ而傷感落淚呢?
跑一場馬拉松又有什麼大不了? 這是沒有走過42.195公里的人所難以明白的。
那馬拉松最大的意義是什麼呢?
阿神的馬拉松故事不是已經告訴了大家嗎?
毫無意義，但我會傾盡全力
電影《天國驕雄》(Kingdom of Heaven) 有這樣的一幕。
Balian 決定以戰止戰，經過幾天死傷慘重的攻防，最終贏得和 Saladin 談判的契機。Balian 以放棄耶路撒冷城作為讓 Saladin 放走所有城內餘民為代價。戰事結束時，Balian 問薩拉丁，耶路撒冷價值為何 (What is Jerusalem worth)? Saladin 第一個回答是:「毫無價值」(nothing)，然後拂袖而去。但過了幾秒，卻回過頭意味深長地看著 Balian，舉起兩個拳頭，說了一句:「傾我所有」 (everything)。
村上春樹曾說：42.195只是一個數字而已，並沒有多大意義，關鍵在於這一路你是如何跑過的，人生亦是如此。
因為馬拉松，遇見更好的自己
阿神因為《公司冇逼我跑馬拉松》開始跑步，可不知不覺，因為馬拉松，他遇見更好的自己。
馬拉松是體力和耐力的終極考驗，需要設定目標，然後挑戰它，並在下一次超越它。阿神為了完成一年後的一場馬拉松比賽，需要經歷長達8個月的密集訓練，從3公里、5公里、10公里、半馬、三十多公里、全馬，是一個循序漸進的過程。就像電子遊戲: 要打倒遊戲中的那個大佬，需要不斷地升le，讓自己變得更強大。
在這個過程中，你能感受到自己在不斷成長，而這成長的興奮感會讓你感覺到無比快樂。在某種意義上，跑馬拉松，就是訓練出一個更加強大的自己。
儘管它的過程中充滿了痛苦，但是跑過地獄之後就是天堂。我常常形容 take 嘢的快感 (pleasure) 是 feel within 而完走馬拉松的快樂 (happiness) 是 feel after，而且是會延續到之後一段很長時間。
到達終點後，你會感謝那個堅持的自己，身體雖然疲憊不堪，可內心卻充滿了能量。
其實，人生就像一場馬拉松，經歷痛苦忍耐之後收穫的成功，才是最甜美的。馬拉松比賽讓人經歷生無可戀之後，涅槃重生，殺不死你的只會令你更強大。
阿神，你是粉絲的最大驕傲
村上春樹在《關於跑步，我說的其實是……》，簡潔歸納了馬拉松比賽中最重要部分: 痛楚難以避免，而磨難可以選擇。
一個人，無論你選擇做什麼，總是需要付出時間和精力，需要傾注心血和熱情，這個過程，往往充滿了長途跋涉，勞累不堪。
我們無法避免過程的艱辛，我們能決定的，只有是不是真的「不行」，是不是真的要「放棄」。
馬拉松比賽，讓我們切身感受到，肉體的痛苦不可避免，但正因為痛苦，生命才如此鮮活，才能最終認識到:
生存的品質並非成績、數字和名次之類固定的東西，而是包含於行為中的流動性的東西。
生活中太多的事情，亦如長跑，亦如工作，亦如婚姻，都是這樣，需要我們明確一個目標，然後全力以赴、孜孜不倦地堅持。真正有價值的東西，從來就沒有所謂的捷徑。
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也許現在的結果不如人意，但至少，我們享受了過程。選取一個你嚮往的方向，然後努力地去享受這個過程。不滿的狀態就是最好的狀態，進取的路上就應該是滿懷希望和憧憬的，達成目標的快樂，也只在那一瞬。
成績也好，名次也好，外觀也好，別人如何評論也好，都不過次要的問題。對於我這樣的跑者，第一重要的是用雙腳實實在在地跑過一個個終點，讓自己無怨無悔：應當盡的力我都盡了，應當忍耐的我都忍耐了。
從那些失敗和喜悅之中，具體地 — 如何瑣細都沒關係 — 不斷汲取教訓。並且投入時間投入年月，逐一地累積經驗，最終你會做到自己和人家都稱讚的代表作。
你媽媽作為你的最大粉絲一定以你為傲。
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愛跑步同港式抵死廣東潮語，sub-4是終身志業，希望以文章和跑步結識朋友。
