11月15日神戶馬拉松，眾多參賽者中，有一位特別值得大家留意，佢就係現年89歲、住喺神戶市嘅三宅慶樹先生。今年將會係佢第8次參加神戶馬拉松，佢為自己定下嘅目標，就係要喺6小時時限內順利完賽。
每周練足6日
講起三宅先生嘅跑步背景，絕對令人佩服。佢由40歲開始為咗強身健體而接觸跑步，點知一跑就堅持咗大約45年，至今從未間斷。令人意外嘅係，佢從來冇做過間歇跑或者任何高強度嘅速度訓練，只係單靠每日10公里慢跑去維持狀態。佢嘅訓練哲學深受《ゆっくり走れば速くなる》（慢慢跑反而會變快）一書嘅理念影響，堅信慢跑嘅力量。根據日本媒體嘅採訪，三宅先生親自透露過佢嘅秘訣:「每日10公里慢跑就係我嘅訓練方法，而家我依然每週跑6日。」佢用行動證明，只要持之以恆，不追求速度嘅慢跑一樣可以跑出驕人成就。
神戶馬拉松對三宅先生嚟講，唔單止係一場比賽，更盛載住一份沉重而珍貴嘅回憶。1995年1月17日，阪神淡路發生大地震，當地交通網絡全面癱瘓。雖然城市滿目瘡痍，但三宅先生堅持如常上班，而佢當時就係靠住自己雙腳跑步返工，每日來回跑超過40公里，足足持續咗大約一個星期。呢段經歷深深印喺佢腦海中，佢感觸咁話：「至今每次跑神戶馬拉松，都會令我諗起當年嘅事，令我有同神戶同生共死嘅感覺。」
1995年阪神大地震近6500人罹難。
因為呢份與神戶市共患難嘅經歷，令佢每次踏上神戶馬拉松嘅賽道時，都會回想起當年嘅堅韌與堅持。呢份深厚嘅城市情感，讓神戶馬拉松對佢嚟講，早已超越咗一般體育賽事嘅意義
Fitz 編輯部
我哋坐唔定、無時停，唔做運動唔舒服! 只要係有用知識、重要資訊，以至好玩話題，Fitz都會全力搜羅，同時鼓勵「郁民」齊齊參與，打造一個開放嘅運動生活資訊平台。