攝: Photosbyme Photography 遊。我攝

HK4TUC 10th edition 298km 14500m+ 72hours

因為上年運用多方策略幸運地完成,今年有資格去報名,入了waiting list 第六位,即係同唔駛落場無咩分別。疫情關係,外國選手都無奈要放棄參與,去年12月9日才確定由waiting list 直上正選。參加原因只是為recall and refresh memory,時間目標只是快過去年已經滿意。同時也要為學生的HK100認真準備,慶幸HK100同四徑相隔一個月,所以都足夠時間recover 參與支持這個自我挑戰。

今年規則再度收緊

  • No: music, poles
  • Yes: mask, hand sanitizer
  • Support points: 3, only between trails
  • Supporters: 1, 可以落手幫跑手
  • Driver: 1, supporting 時只可以坐司機位,唔可以離開坐位及落手幫supporter或跑手
  • Transportation: 衛徑藍田地鐵站至太古地鐵站,中環至梅窩坐船。
  • 路線:逆走麥里浩徑、衛奕信徑、港島徑、鳳凰徑

麥理浩徑 100km

Supporter: Janice Cheung 車手: Sun Ho

年初一6:49排尾三從屯門M200出發,引水道上溫度清涼,一邊跑一邊睇日出,遇上Jacob,不過佢見到我如見鬼一樣爆句”嚇死”,互相鼓勵後繼續走 M10-9,先後遇見 Chang、Fanny、Chris、Leo。無去蓮姐補水,反而refill山水,上禾塘岡遇見 Will、Virginie,大帽山山水位遇上 Nikki,不過佢搞 filter 咀搞咗一輪。去到四方山附近就小拗一下,就知大鑊唔推得,之後只可以保守前進。M4 遇上楚健,可惜佢嘔咗兩次,互相鼓勵下繼續前進。氣溫開始上升,上年在80km已經胃出事,所以這個位係一個心理關口,好彩平安過到北潭坳,帶著疲倦身軀到達東壩,不過無乜力走M1,只可收慢走回北潭涌,到達時大叫好肚餓,換過 tracker 後,Andre 話我舊年🙅🏻‍♂️,今年無。估唔到去supporting car係要jog上樓梯,呢下真心笑咗。換衫食飯就出發南涌,路途上小睡片刻。

攝: Photosbyme Photography 遊。我攝

衛奕信徑 78km

Supporter: Janice Cheung 車手: Sun Ho

21:23南涌出發,可以在清涼黑夜中走過八仙嶺及九龍坑山,在九龍坑山落山時遇上Tom,原來他有腹痛,未能進食及跑落山,他打算作小睡舒緩情況,可惜山上太凍,不過他戰意仍然熾熱,內心強大真的令我非常佩服。走至太和食個杯麵出發,不過眼訓這個天敵來襲,而且力量的確下降中,走過城門金山及全港最悶的引水道去到沙田坳士多,竟然老闆早起拜神,可以再買杯麵食,可惜今次吃不消,食幾啖已經想作嘔,無奈棄丟於扎山道垃圾桶。精神及體力下降的情況下走至藍田,終於頂唔順要破戒飲可樂同食燒賣,又出奇地竟然可以上返力,在暴曬的陽光下繼續由太古走至赤柱。在赤柱食飯時要用退熱貼及冰墊降溫,換衫後坐車小睡便到達石澳。

港島徑50km

Supporter: Julia Hui 車手: Ken Leung

換上輕裝後,13:30石澳巴士站起步,不過天熱如夏天,龍脊多人如旺角,邊叫邊走,順利通過土地灣及大潭篤,上年深夜上大風坳時又眼瞓又幻覺又頹廢,今年日照時上的確精神好多,順利到達大風坳見到細通,問我有冇打算 Sub-50, 我斬釘截鐵話無,唔到我去諗。走至淺水灣道油站 refill,再睇太陽位置,開始諗下船期,12:00? 22:00? 21:00? 20:00? 行上布力徑時拎電話出來認真 check 船期,可以一試20:20快船,唔得就21:00慢船。後半段嘗試加少少速,走返鬆對腳,走至貝路道前遇上 pong pong,問佢係咪追20:20定21:00船,佢話隨心,因為身體好多狀況,又痾又嘔又腳痛,我話不如一齊追21:00船,碼頭見。我20:40到達山頂,要追21:00,呢個時候絕對係車手表演時候,20:56成功到達六號碼頭入閘上船,在船上食飯、打 Theragun 及小睡全部做齊。

攝: Photosbyme Photography 遊。我攝

鳳凰徑 70km

落船時,Julien, Joan, Jono, Andre等人已經ready迎接我們,Julien非常興奮指住身上HKSAR區徽對我說「You are the one to make history. 」「Allez, Allez, Allez」「just keep going fast, you know pain is only temporary」但我仍然唔明佢講咩,佢急我唔急嘅情況下再食粥同做動態熱身,之後Jono同Julien都催我快啲走,話Salomon同我相差52min,話可以追到,我即刻話我又唔係要做under 50,唔追。我就被催促起步,當時再望錶見到39:24才明白Julien句make history係點解,同埋仲乜急過我催我走。心入面就諗住上次訓練的時間及pacing 感覺,只要唔太喘氣,就大大步咁走至貝澳及水口。由於途中士多全部關門,所 以refill 廁所水。走至狗嶺涌,見到有頭燈慢慢行,覺得好奇怪零晨時分d營友一個人行出來散步,行近d先發現跑手裝,竟然係Salomon,我問「Are you ok?」佢話胃部不適,食唔落野,無哂energy,佢問我「are you going to break 50?」我回答「yes, I want to give a try. I just want to follow you and finish it together with you」之後佢嘗試再走起來,無奈真的無哂能量。

攝: Photosbyme Photography 遊。我攝

走至分流二澳遇上狗,好在冇被襲擊,不過走了幾次interval,再加速消耗所餘無幾的能量。大澳公廁refill 後,開始最後4 peaks,順利過渡靈會山後,上落姜山時又突然無哂能量,行上山都飄,食物有限,只可食少少,好態少少就行快少少,大約5am到達鳳凰徑牌,開始set split俾自己要fulfill, 由於消耗太大,成日出現食完野好快無電嘅情況,總算食夠有力上鳳凰山,日出前晨曦非常美麗,通過伯公坳後上大東山頂睇日出特別感動,餘下1.5小時走7k返梅窩,落完南山再上樓梯真心腳軟無力,去到石屎路見到Jeremy同Cosmo,心情開始興奮起來,但幻想完成時沒有哭的原因。走至碼頭,見到一大班朋友等候,興奮地衝去親吻郵筒後,心情複雜並激動,實在難以理解,難以置信如何做到,只可感激Julien的說話,成了心理質素的最重要關鍵,完全感受到說話的力量係強大到可以超越自己。

攝: Photosbyme Photography 遊。我攝

四徑本身是沒有榮耀,沒有獎品,沒有分數,除了相片回憶,就只有隻身走進山野孤寂地面對自己的不足、失誤及黑暗面。香檳是四徑完成的洗禮,得到的是一種重新認識真正自己的新視野,而且各人都互相多了一份由心而發的尊重及尊敬。成功不代表勝利,失敗不代表羞恥。肯定的是沒有經歷失敗便難以成功。慶幸自己有機會參與其中,經歷當中的高與低過程,學懂及修行忍耐,更會珍惜supporters的協助,做好自己,挑戰自己。感謝Andre 團隊使大家在疫情限聚情況下,都能夠順利舉行HK4TUC。感謝support team Janice, Sun, Julia, Ken 的專業support,感謝大家的支持,希望這也是大家一個美好的回憶。

原文載於 Jacky Leung Facebook


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