HNR 跑步團,5月12日衝上橫頭磡格仔山。跑團活動前兩日,電台節目《早霸王》,主持人森美咁啱得咁蹺,介紹格仔山上面嘅公園。森美話:

「嘩,呢個公園好多鬼架……」👻👻👻👻

我哋唔知佢講真定係講笑,只係知道我哋無有怕!

最終,跑團如期舉行。在炎熱、空氣質量差嘅天氣下,沿富安街衝上格仔山。結果大家齊齊完成4公里慢跑,再加3×250米uphill interval,一定可以提升耐力值。

呢次跑團,我哋又對呢條路線有更深入認識:

  1. 摩士公園體育館locker數量唔多,都唔係太大個,不攜帶太大件行李
  2. 格仔山入口位處於聯合道公園旁,上山前有約250m斜路,斜路而且比較斜
  3. 入黑後格仔山比較黑,自備足夠照明工具
  4. 出發路線經龍翔道、天馬苑去聯合道公園,回程由聯合道公園直落九龍城寨公園,左轉東頭邨,一圈約4km

下一次,5月19日維園集合,一齊衝圈一齊做 circuit training! 一齊嚟玩!

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