[HNR 18區跑步路線] 西貢區 將軍澳一圈 (12公里)

• 路線：將軍澳、康城、調景嶺、坑口、寶琳
• 行李寄存：將軍澳運動場 / 坑口體育館 / 調景嶺體育館
• 距離：12.4km
  
• 總上斜：96m

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• 難易度：★★ ( 5★為最難 )
• 景觀度：★ ( 5★為最好 )
• 影相位：康城橋 / 將軍澳海濱公園 / 單車公園
• 補給點：將軍澳運動場 / 坑口體育館 / 調景嶺體育館 /將軍澳海濱公園

詳細路線

總結

約12公里為一圈的訓練，係長課既一個好好選擇地方，12 / 24 / 36km 既長課，如果選擇中途離開也可以，整圈都圍繞將軍澳線既地鐵站跑，交通極為方便。另外需要注意 (寶琳至坑口段) 較多地底行人隧道，若果練習 tempo run 需多注意步速 (pacing)。

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