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想去外地比賽開心又放心? 不妨參考以下的小貼士，等你的比賽之旅可以玩得盡興。
1. 比賽裝備放於手提行李
寄倉的行李遺失的機會較手提行李高，如果唔見左套戰衣同戰鞋，影響心情之如，就算買過成 set 全新，你都開唔切鞋啦。無論心理定生理上，都會好影響表現!
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2. 帶備食開的補給品
*最好預多一兩包
如果去到外地先買 gel (或者其他補給品)，未必買到常用的牌子或者口味。買d未試過的補給品，一來唔知身體會唔會有不適，二來臨急臨忙去揾，都幾影響心情! 另外，亦都要預多一兩包，黑仔起上黎，包 gel 都會漏架！
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3. 外套跟身
上機落機，溫差可以好大，都係帶定件外套，無咁易冷親。
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一個喜歡運動，愛四圍跑，可惜經常患病的沙田友