風帆、獨木舟、滑水、帆船等嘅水上活動，都要求參加者喺進行活動時穿上「救生衣」。不過一般人講嘅「救生衣」亦分兩種，一種係符合規定嘅「救生衣」，另一種休閒使用嘅「助浮衣」。
助浮衣 buoyancy aid
- 顏色: 無嚴格限制，紅橙黃綠黑白都得，通常係色彩繽紛
- 外型: 似「龜背」，分尺碼，較為貼身、輕巧
- 作用: 為懂游水人士，進行水上活動時提供額外浮力
- 基本要求: 具備基本浮力，部份附有反光貼及哨子
- 功能: 不具備自行扶正功能，昏迷狀態下更無法將頭部托在水面
- 用途: 一般休閒式水上活動，如近岸帆船、獨木舟、滑水
- 注意: 助浮衣只係幫助使用者於水中浮起，如使用者不懂游泳或海浪太大，仍會有危險
救生衣 life jacket
- 顏色: 通常為螢光色彩，單色為主
- 外型: 只分大人及小孩尺碼，較為鬆身，穿上後會影響行動
- 作為: 為水中人士提供充足浮力，就算使用者唔識游水，都唔會浸親
- 救生衣兩肩頭處裝有反光板及救生哨子
- 有穩固吊環，方便運送傷者
- 能將失去意識的使用者自行扶正，面部朝上，把口鼻托在水面上一定距離
- 用途: 越洋帆船運動，渡輪、飛機必備
穿著注意事項
- 無論助浮衣或救生衣，必需揀選合適尺碼，以免影響浮力及身體活動
- 拉好拉鍊或扣好必要安全扣，先好落水
- 留意裝備生產地及質量
- 無論使用助浮衣或救生衣，都唔係100%安全。水上活動有一定危險，裝備之外，仍然要注意其他安全守則
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