2015-02-06 Karena 2015-02-06為咗加碳，你可以食到幾盡？上上星期跑完個渣馬，我諗大部份跑友心情放鬆咗一大截， 我唔敢放得太鬆，因為今個星期日仲有街馬。而最好嘅準備，又點少得食carbs 呢？...
