樂施毅行者第9段：荃錦坳 > 大欖涌水塘（CP8—CP9）
- 路線: 荃錦坳 > 大欖林道 > 吉慶橋野餐地點 (CP9)
- 距離: 9.6公里
- 標距柱: M155-M174
- 最高點: 540米 (荃錦坳)
- 最低點: 約65米 (吉慶橋)
- 需時: 約2小時 (以步行速度計)
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路況及地勢
- 路徑全部是石屎車路，緩緩向下，山徑兩旁綠蔭沖天，是郊遊勝地
- 然而，當你已行了大概80公里，這條差不多沒有絲毫變化的山徑，加上硬硬的石屎路，就是雙腳及精神上的折磨
操練備忘
- 第9段終點為吉慶橋，難以撤退 (可經楓樹園地直出大棠，但仍需約1小時) 既然一場來到，不如9、10段一起練習
- 此段路況特佳，可嘗試作慢跑訓練
- 補給: 沿路沒有補給，必需帶備足夠糧水
活動日備忘
- 如計劃要在此段慢跑，不妨要求支援隊在CP8為你送上跑鞋
- 到這裏，你已行了差不多80公里。抽筋、腳痛、疲勞，甚至幻覺，實屬正常。既然這段路無甚難度，可邀約好友陪行
- 此時容易丟失隊友，記著：無論你行得有多快，就最後還是要等待後面的隊友一起過檢查站的
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Fitz 編輯部
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