雖然距離完成毅行者已經是差不多兩星期前的事,但上星期精神長期處於極度恍惚狀態,並染上極度渴睡綜合症,至今仍未痊癒。所以以下的感想應該會有點語無論次,結構鬆散,請多多見諒!
首先,我要非常激動、異常興奮地講一句:”Yeah!我得左喇!我完成左毅行者喇!” 坦白說,其實我在事前有想過會完成不了這100km。畢竟,事前完全沒有練習過、沒有任何準備,而且我一點都不喜歡行山(這輩子大概就僅有三次的行山經驗。lol),更討厭上斜和上樓梯,加上我最好的親戚突然到訪。綜合以上幾點,我想要完成毅行,對我來說是個極大的挑戰,甚至可以說是不可能的任務吧!所以能夠順利完成,真的令我很感恩!
整個毅行者的過程,我想算是比想像中的還是順利。除了大會在 check point 提供的補給品外,我在賽前沒有準備太多的補充品,在全程只喝過一枝寶礦力的程況下,過程中完全沒有抽筋和大傷,實在有點 amazing。雖然在前往 cp3 的途中不幸地扭到腳腕,但總算並無大礙,能夠順利完賽!(不過因為這點傷,讓我之後跑不了步,還在休養中。T.T)
當完成整個賽事的時候,其實我已經大致上失去意識,只知道自己的精神狀態極差,急須回家長眠,所以當下沒有激動並沒有感到或是有任何太大的情緒,只知道自己很想睡而已。(對,我是個愛睡的渴睡寶寶!>3<)
雖然,我看似輕輕鬆鬆的完成整個毅行賽事,但我卻有幾點忠告給各位有志參加毅行者的各位:
- 千萬不要看輕這 100km 的路程,因為全程都是山路,不斷的上山下山,對腳腕及膝關節會造成非常大的勞損,所以賽前務必要有充份的 “操山” 練習。否則,閣下將會承受勞損帶來的極大痛楚,更有機會受傷。
(P.S. 筆者有長跑的習慣,所以才膽敢在缺乏練習的情況下參賽,家庭觀眾切勿模仿!) - 裝備的確很重要,特別是行山杖!(要注意選擇 “輕” 和 “硬淨” 的!) 因為在賽道上有很多上山、下山的路段,當中部份更是 “碎石陣” 又滑又難行,行山杖有助讓你省力,行得更輕鬆,減低受傷機會。除此之外,建議大家事前可以做一下資料搜集,揀選合適的裝備,因為這些都是為了讓大家比賽時將負責減到最低,同時幫助你完成賽事!
- 外置電池 (奶媽) 真的非常重要,因為它能讓你的電話保持電力,方便與支援小隊和隊友聯絡。
- Supporting team 真的很重要,他們不但能在硬件、裝備上為你補給,更重要的是他們能給你心靈上的支援與鼓勵,讓你重新燃點起熾熱的鬥智!
筆者在 CP3 受到Supporting team的照顧,實在感到幸福到不想走。xD
到了 CP8遇上 “陪行小隊”,更興奮得完全忘記了之前那 80 km帶來的疲累,之後更一鼓作氣的飛奔,向終點直衝過去。 - 在終點等待你的親友們會是讓你直奔終點的最大動力!他們會為你順利完賽而感到無限喜悅!所以不妨跟你最好的親友們分享這份快樂!因為這樣的話,快樂便會以倍數遞增。(最少,我是這樣的。xD)
最後,我希望在此非常感謝 Miffy 的邀請和替我準備裝備,讓我有機會參加今年的毅行者,並順利地挑戰成功。還有LightOness的 supporting 小隊,感謝 Foon Foon 、Yee Lok和Hin chai 在 CP3 為我們準備的豐富晚和無微不至的照顧。感謝 elite team 的 Phoebe 和 Eric 陪我一起走完最後的 20 km 路段,更讓我的笑聲傳遍整個山頭。(笑xD)最後要鄭重感謝我最愛的周佳怡!(sorry, 為左表示鄭重的感激,我決定要開你全名!同埋,我慣左xD) 感謝周佳怡在終點苦苦守候,還要在深夜送我回到老遠的屯門,辛苦你了!下年我們一起組隊挑戰毅行者吧!
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