村上春樹
「我寫小說的方法，很多是從每天早晨在路上跑步中學來的。」村上春樹說。跑步強化他的專注力和持續力，令他能長久寫下去。我也是將寫作跟跑步連繫在一起，只是不論我跑、我寫的的長度也不及他。他跑過超級馬拉松(100公里)，而且著作極豐富啊!
其實跑步也鍛鍊出一種柔韌力或彈性。特別在賽事裡，你要因應當下的狀態而調整步伐。我自己就會訂下3層目標，首先起碼要跑完賽程，第二是完成時間跟上年差不多，第三是完成時間超越上年的。另外，若果路程快完，而力氣還可以，就會加速，以做出更好的成績。當然有時做不到，要勒住自己，穩定的完成便是了。這時候別看他人，有些跑得特別快呢。
春樹兄寫得好: 「在日常生活中或工作上，他並不喜歡和人競爭勝敗。人家有人家的價值觀，自己有自己的價值觀。誤解和受傷在所難免，不過，正因為和別人不同，人才能保有自立的東西。以他來說，就是選擇和別人不同的語言，繼續寫小說。 」每人有不同的跑道吧，大家雖然近在咫尺，但是各人在一定程度上，仍是孤單的、默默的經營著個人的事情—-不同而獨特的天命/召命/使命。每個人都是只此一家、無可取替! 且看你內心對你的呼喚。對我來說，那是造物主對我的呼召，衪親自設計我，以我為樂，也透過我來顯出衪的美善!
大衛王在詩篇139: 13-14節如此讚嘆:
「我的肺腑是你所造的。
我在母腹中，你已覆庇我。
我要稱謝你，因我受造奇妙可畏。
你的作為奇妙，這是我心深知道的。」
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每個人也有其本色，活出來吧–Show Your True Colour! 彼此拼湊在一起，就成為耀眼的圖畫!
春樹希望自己的墓誌銘可以刻著：「作家，也是跑者。」你呢?
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跑出一首情詩—Oh really! ?
好得無比「跑友谷」— Happy Running Valley!
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