- 路線：馬鞍山運動場 > 聽濤雅苑 > 馬鞍山海濱長廊 > 大水坑單車公園 > 梅子林路 (原路折返)
- 行李寄存：馬鞍山運動場
- 距離：8.8km
- 總攀升：210m
- 最高點：104m (梅子林)
- 最低點：0m (海濱長廊)
- 難易度：★★★ ( 5★為最難 )
- 景觀度：★ ( 5★為最好 )
- 影相位：馬鞍山海濱
- 補給點： 2km及6km位置 (馬鞍山海濱公廁旁設有水機)
詳細路線
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注意事項
一條新界區十分出名的路線，路程約長9km。單程約4.5km長，梅子林入口至梅子林頂閘口約2.5km暗上斜，跑手需保留足夠體力應付2.5km長的上斜。沿梅子林路一直上，皆為行車路段，需打醒十二分精神，留意路面情況，以安全為先。
馬鞍山海濱長廊 圖片來源
總結
新界區跑友一條好好練跑既路線，沿途設有海濱的水機，可以唔洗攜帶水旁身。來回約9km，長度剛剛適合黎緊賽季既練習。再加上2.5km上斜，再針對性訓練各跑友的肌力。
梅子林路 (Google街景圖)
歡迎查詢，亦可提供閣下的主場路線。
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Team HNR
喺沉悶嘅跑步當中，為大家找出每星期堅持跑步的理由! 可能你會覺得，跑步係一件好悶嘅事，其實我哋都有相同感受! 不過當我哋試過有30、40人一齊係尖沙咀市區，左穿右插咁跑步，跑步就可以成為樂趣!