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            [港青山地車挑戰日] 雙冠的一天

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            • [港青山地車挑戰日] 雙冠的一天
            鄭澤誠@R3CyclingHK 2017-11-28

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            感謝主辦單位 YMCA、工作人員們,各贊助商的支持和各車友們的參與,星期天在南丫島舉辦了一場氣氛很好的「港青山地車挑戰日」(YMCA Mountain Bike Challenge Day 2017)。

            星期日分別舉辦了1.5/3小時山地車耐力賽和山地車淘汰賽,吸引了一百多位車手參加。

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            上午的3小時耐力賽,我在賽事初段便跟40-49歲組的南非車手 HP Odendaal 帶出,在賽事的前1/3時間我在前面控制著節奏,大概在餘下1.5小時的時候,HP再度加速,但我自感體力不能再加快,所以我選擇按自己的節奏去完成賽事。最後 3小時下來,我以 18圈完成,並取得 30-39歲組別的冠軍,全場第2名,以 1分鐘之差落後於 南非車手 HP Odendaal。在配速方面,昨天 3小時比賽的平均強度是 IF 0.78,感覺是不錯的!

            下午的時間,進行了山地車淘汰賽,這對於香港來說是比較「新興」的項目,這是一項以四人晉級制的比賽,從初賽到決賽,每一回合將淘汰兩人,領先的兩人將晉級至下一輪賽事。我跟廣州教練凌鷹和邱柏成在我們的30-44歲組別在初賽中均順利晉級。最後在決賽中,我們都順利奪取前三名,而我更幸運地繼上午的賽事後,成功再次奪冠!

            最後再次多謝大會的交通安排,讓我們可以輕輕鬆鬆來回尖沙咀和南丫島賽場,期待下年再見!

            照片:Johnny Pen

            鄭澤誠 Facebook專頁
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            鄭澤誠@R3CyclingHK
            鄭澤誠@R3CyclingHK
            UCI WCC Level 3單車教練、中國香港單車總會註冊三級教練、R3 Cycling Coaching總教練及創辦人、前香港單車隊代表、奧運及世界級單車賽事直播旁述員

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