昨天 (22/7/2018)，乘旅遊之便，因緣際會參加了美國新澤西洲三項鐵人賽 (New Jersey State triathlon)，順利完成了奧運距離 (Olympic Distance) 的項目 (即游1.5k /單車40k/跑10k)。根據大會網頁，這個比賽是美國國內被選為五個辦得最好的三鐵賽事之一。
這次是我第二次參加三鐵比賽，也是第一次的海外三鐵。由於主力跑步的我，三項內有兩項是我的弱項，賽前只可盡力而為，用土法煉鋼的方式練得幾多得幾多。賽前兩個月加強了游水的操練，兩月加埋游了四十多公里。單車方面，唔容易安排練習，主要都只係東涌迪士尼來回練左兩次 road bike，每次40公里，另外有時間就在家踩下健身單車。至於跑步，賽前兩個月都達到300公里。
帶着忐忐忑忑的心情到達美國，在華盛頓玩了五日後到朋友在新澤西的家中，休息一天並準備比賽。
賽前一日一直下着雨，剛剛領回來租用的單車一直不能試踩。而且天氣報告表示比賽日會有雷暴，令我十分擔心比賽有機會取消。
好彩比賽當天，一起身見只是下着毛毛雨，我便踏着戰車前往七公里外的起點 Mercer County Park，這個 County Park 綠草如茵，風景甚佳。比賽先在公園裏的湖中游1500米，然後繞着公園外圍的馬路踩40公里單車，最後回到公園內跑10公里 (包括石屎路泥路和草地)。
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開賽前一直下着毛毛雨，但沒有雷暴，賽事得以順利展開。
但是對我卻沒有那麼順利，一落水，游了一兩分鐘就發現了一個大問題! 原來我的泳镜忘了搽防霧劑，游十步八步泳鏡便變成模糊一片，看不到方向! 於是逼住停咗幾十次check 方向。結果用了43:40才完成，比目標慢了近五分鐘!
單車是我最弱最弱的一項，由於練得少，踩住好辛苦，即使條褲有墊，仍難逃 pat pat 痛。頭二十公里還好，約44分鐘完成，是目標時間之內。但下半程踩到手痛脚痛及最痛苦的 pat pat 痛，結果停咗三次休息。休息時仲有其他參賽者問我有冇事。捱到最後兩公里，見到來打氣的太太和女兒，一鼓作氣下用盡全力踩最後2公里，輸人唔輸陣! 後二十公里踩了近一小時，全程總共1:43:05完成，比目標慢了近15分鐘。
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反而去到最後的跑步部分越跑越有，天色開始放晴，開始炎熱，本來諗住慢慢跑以約55分鐘完成就可以了，點知好似越跑越有力! 結果意外造到 sub-50 完成! 沿途基本上逢人過人，完成時間是49:32。
整體而言成績都算慘不忍睹! 但去到海外玩，冇傷冇痛完成我已好開心!
鬼佬比賽氣氛好好! 賽前在起點播放強勁節奏的音樂，主持人不斷搞熱氣氛。比賽開始前一刻，有唱國歌的環節，所有選手都肅立以示尊重。你是感覺到他們是真愛國，自然流露，唔駛強逼嘅!
Finisher Medal 好重手而且精美，大過一塊 Mrs field cookie。其他紀念品，例如賽 tee、帽、杯都好吸引好靚，大破慳囊! 完賽後有食物供應，而且有免費啤酒，正!
比賽完成，如釋重負，餘下的紐約之旅可以盡情吃喝玩樂了!
整體而言我十分享受今次嘅賽事，大家如果有機會都值得試試!
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原文連結
2018 New Jersey State Triathlon 大會網頁
Fitz連結: https://fitz.hk/?p=99749
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