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星期一, 11 月 11, 2019

阿志@Cores Athletic Union (CAU跑會)

阿志@Cores Athletic Union (CAU跑會)
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勤忙族爭取工餘時間做運動,鍾意跑步、行山、羽毛球等。近年經朋友介紹join左由登上世界第八高峰Elton Ng創辦的CAU跑會,進行有系統性科學化訓練,按步就班完成10k, 半馬, 全馬比賽。到外地跑馬拉松順道旅遊,感受當地風土人情