喺沉悶嘅跑步當中，為大家找出每星期堅持跑步的理由! 可能你會覺得，跑步係一件好悶嘅事，其實我哋都有相同感受! 不過當我哋試過有30、40人一齊係尖沙咀市區，左穿右插咁跑步，跑步就可以成為樂趣!

同時對於我地嚟講，每星期嘅一次 #例三，都係我地成班人聚埋一齊食飯、吹水嘅一次機會。

2017年1月19日，係HNR舉行第一次夜跑。我哋嘅理念係本著開心跑步為首要目的，歡迎新手老手任何程度朋友參加，當你一星期五日返工已經好大壓力嘅時候，我哋嘅跑步訓練希望帶比大家嘅唔係壓力，而希望你係會更期待下一個星期再次嚟一齊跑步，帶比大家一個放鬆嘅晚上。

1. 會員招募詳情
2. 團衣訂購詳情

會員招募

12.6 Done Sik Run 燈飾跑

跑團活動

• #例三 夜跑內容：到港九新界打卡熱點 Street Run、運動場 interval、tempo等
• 星期六、日：不定期長課活動

同時，我地 Team 冇咩多，但係「愛心」方面就多到氾濫，如果想感受家一樣的感覺嘅跑團，你就要嚟 join 我地喇!

** HNR會員報名連結 **

HNR會籍詳情 

• 按月計，1月份5次 #例三報名費：$150 (2018年1月1日－1月31日)
• 團衣訂購優惠
• 不定期免費比賽名額或比賽優先報名機會
• 不定期長課活動
• HNR舉辦之賽事折扣優惠 (籌備中)
• 指定合作運動品牌店鋪折扣優惠 (籌備中)
• 公開比賽當中，若本團有10個人或以上參加，會租借客貨Van作本會之獨立寄存及補給

*歡迎新手老手任何程度朋友參加，同時歡迎單次參加，收費為$40

附：1月 #例三 集合地點及內容

• 1月3日 Fartlek 變速跑 － 斧山道運動場
• 1月10日 Interval 間歇跑 － 觀塘海濱
• 1月17日 Recovery run 恢復跑 － 九龍灣運動場
• 1月24日 Street Run 街跑 － 安達臣邨
• 1月31日 Street Run 街跑 － 太子界限街二號體育館

*每次 #例三 均會租借客貨van寄存行李，及提供補給食水、食物
**如有特別原因更改集合地點，將於7日前通知各會員

** HNR會員報名連結 **

團衣訂購

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跑步背心

• HNR 會員 $220
• 非會員 $250

跑步背心男裝及女裝

跑步短袖tee

• HNR 會員 $260
• 非會員 $290

跑步短袖tee男裝及女裝

跑山背心 (後背有2個袋)

• HNR會員 $420
• 非會員 $450

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跑山短袖

• HNR 會員 $430
• 非會員 $460

風褸

• HNR 會員 $500
• 非會員 $530

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