今年2月，香港 PUMA 引入了全新的碳板競速跑鞋 FAST-R NITRO ELITE，鞋款推出時在跑圈引發熱議。主要是因為鞋款採用前後掌分離式的設計，是跑鞋界中的第一雙。
FAST-R NITRO ELITE 鞋面採用跑鞋界大部份 Tier 1 款都用的紗網物料，韌性和透氣度都是最頂級。
鞋面加有跟 Nitro 系列甚至乎足球鞋都採用，Puma 獨有的 PWRTAPE 技術來加固鞋面。特別在快跑鞋上，更加需要為鞋款在轉彎、變向時提供出色的支撐穩定。
中底是整對鞋的精髓，FAST-R NITRO ELITE 中底採用前後掌分離式的設計，前掌泡棉採用加有氮氣材料 NITRO ELITE，令腳感軟彈輕量，後掌是傳統的 EVA 泡棉，雖然重身和較硬，但提供穩定支撐。(第二代 Fast-R 應該是將後掌都使用了 NITRO ELITE 來減輕鞋身重量。)
前掌的 NITRO ELITE 面積足夠的寬闊，落地時的穩定性不錯。
後掌的 EVA 體積相對前掌小，令鞋身重量不至於太重。始終快跑鞋主要是前掌落地，後踭只作附助。
兩塊泡棉中間，以一塊 PWRPLATE 碳板連接，用以推進。中空露出設計可以減少中底物料，既令鞋身更輕，又可以降低成本。
FAST- R 的外底是 PUMAGRIP LT 橡膠，是 PUMAGRIP 的升級版，LT 等於Light，即更量性。
相比其他碳板跑鞋，FAST-R 的耐磨橡膠覆蓋范圍很大，包括了前掌全掌和後掌大九成區域，相對地耐用。
上腳後襪套設計有點緊。建議先鬆鞋帶熱身，在腳掌充血後才從新穿上，將鞋帶綁緊。領口位加有厚棉用作固定腳跟位。
鞋舌背加有棉來用作墊住鞋帶結。
楦位雖然窄，但筆者的闊腳掌是可以接受到，比起用 5K 的 FAST-FWD 好。
筆者在多次練 interval 和一次10k tt 著用，配速在350-420 之間。
由於 Nitro 前掌用料充足，每一下落腳都能感受到回彈，抽起每一下腳都很自然很有助力。
特別在 interval 至 400 配速左右時，感覺非常的實在。
反而 10k 配速 420 時，感受相對的減少。
碳板的流暢度不錯，特別在 10k 尾段乏力時，更能感受到滾動向前的助力。碳板外露對過程完全沒有影響。
FAST-R 在輕量和透氣上都做極佳，舒適性、穩定性都十分足夠。
由於筆者感受是越快越能感受到鞋中底和碳板的助力，相比其他碳板鞋更需要快配速才能完全應用鞋的功能，所以建議快於430著用會有更佳體驗。對於精英跑者來說，絕對是一款出色的跑鞋。
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PUMA FAST-R NITRO ELITE 詳細資料
用途 : 比賽競速鞋
內旋 : 穩定性
重量 (size US9): 240g
足跟差: 7mm (37/30）
true to size
賣了十多年鞋，總會學到一點知識。
