汪綺/貓不
汪綺/貓不

早一陣子在fackbook上,看到一位化名”汪綺/貓不”的台灣女生寫的文章,
有一段我覺得寫得滿不錯的,

“如果你真的覺得你很肥,那就減。
如果你真的覺得你好醜,那就整。
但答應我,在那樣做以後你要更喜歡自己,
然後你要原諒那個過去你視為鬼怪的臉或身體,
不然最後,你將會成為很奇怪的東西。

人類只會追求很難或是不可能得到的東西的生物,
飛翔是這樣,外太空是這樣,研究外星人到底存不存在是這樣,
美麗也是這樣。”
(節錄自 汪綺/貓不 的 <一些隨筆>)

請不要忘記,好好感謝每一個自己01

減肥是一種改變,變漂亮是一種改變,
運動訓練後體能變好是一種改變,跑的更快更遠也是一種改變。


想要改變,大概都因為對過去的自己有想要改善或不滿的地方吧。

我們瘦了、變漂亮了、
體能變好了、跑得更快更遠….
那很好呀…. 沒有那樣的心,又怎會有進步。
可是同時,又會不會覺得總是不夠?

“人類只會追求很難或是不可能得到的東西的生物,
飛翔是這樣,外太空是這樣,研究外星人到底存不存在是這樣,
美麗也是這樣。”

想要身型更好看一點、想要更漂亮、體力要更好、跑得再快再遠一點。
但萬一…. 我們沒有像期望中那樣進步變好,反而倒退了呢?
會難過嗎? 會質疑自己吧?

有時我們會忘記,要好好的對自己感恩,
也沒有好好地去原諒過去不滿意的地方。
總是在想,其實可以如何如何做得更好,
根本沒有時間空間去欣賞愛惜自己。
我們在忙著,同時也越來越討厭那個咄咄逼人的自己。

“答應我,在那樣做以後你要更喜歡自己,
然後你要原諒那個過去你視為鬼怪的臉或身體,
不然最後,你將會成為很奇怪的東西。”

其實減不減肥,要不要操練,最重要的是你的內心。
方法有千百萬種,只要你肯認真努力,一定要有成果的。
問題是,請務必一定要誠實的面對自己,為什麼要那樣做….
如果改變會令你的身心變得更好,更喜歡你自己,那就做吧~!
但別忘記,那個當初讓你不怎麼滿意的自己,是付出努力心思最多的一個。
請好好感謝他/她~!

我相信要對自己有愛和感恩,才會有動力不斷的努力進步,
也能感染身邊的同路人一起互相勵勉成長。

原文及更多相片載於Toffee’s Marathon 拖肥馬拉松

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Jeanne [email protected]
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Jeanne Wong
喜愛馬拉松,以自己雙腳踏上旅途,見識不同的風景,認識不同的人和事。喜歡看書,喜歡寫字,也喜歡宅在家中打電動。對我而言,那一切都是一樣的,都為我的心靈帶來不同的感受及感動。