%e9%97%9c%e6%b3%a8%e9%97%9c%e7%af%80%e7%97%9b-%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a%e5%8a%a9%e4%bd%a0%e4%ba%86%e8%a7%a3%e7%97%9b%e7%97%87_03

跑友們對痛楚相信絕不會陌生,特別是關節痛,更往往是大家「休腳」的主要原因!但對於痛症,大家又了解幾多?

其實,有研究發現,本港有九成人受痛症,包括腰背痛、頸肩痛等困擾。事實上,痛楚往往是身體有問題的警號,可由痛楚部位,查找病症的根源。然而大多數人都忽略了有關問題,往往待身體問題加劇,才選擇去正視。

香港疼痛學會主辦,12月10日「全民關注關節痛日」,就希望藉公眾活動,令市民正視痛症問題。活動詳情如下:

%e9%97%9c%e6%b3%a8%e9%97%9c%e7%af%80%e7%97%9b-%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a%e5%8a%a9%e4%bd%a0%e4%ba%86%e8%a7%a3%e7%97%9b%e7%97%87_01

全民關注關節痛日

  • 日期:12月10日星期六
  • 時間:上午11時至下午四時
  • 內容:伸展運動工作坊、復康跑步工作坊、藥物諮詢、體質檢查,以及不同題目的講座
  • 費用:全免
  • 地點:西環堅尼地城卑路乍灣公園草地及劇場
  • 注意:部份工作坊及活動,需網上登記
  • 電話報名:2385 6928
  • 活動網址:https://publicjointpainday.eventbrite.hk
%e9%97%9c%e6%b3%a8%e9%97%9c%e7%af%80%e7%97%9b-%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a%e5%8a%a9%e4%bd%a0%e4%ba%86%e8%a7%a3%e7%97%9b%e7%97%87_02
(按圖放大)

適逢今年係國際關節痛年(Global Year Against Pain in the Joints),到時不妨親臨現場,了解更多關節痛相關資訊。

香港疼痛學會網頁

更多:
Fitz.hk Facebook專頁
[唔係嚇你] 冬青膏亂搽會致命!
急救包應放甚麼? (上)
[金SIR教室] 急救—人人需要的觸覺

分享
Fitz
我哋坐唔定、無時停,唔做運動唔舒服! 只要係有用知識、重要資訊,以至好玩話題,Fitz.hk都會全力搜羅,同時鼓勵「郁民」齊齊參與,打造一個開放嘅運動生活資訊平台。