行山「神仙水」只是假降溫?

Fitz.hk Blogger 山雞早前介紹了「行山神仙水」，惹來網上廣泛討論，其中facebook專頁「野外急救資訊站 HKWFA, Hong Kong Wilderness First Aid」，刊登了一篇題為《「冷感噴衫消費品」: 有冰涼的感覺並非等如降溫，假降溫 vs 真散熱》的文章，詳細列明有關消費品的利弊，包括降溫、散熱的實際功效等。原文亦可見文末轉載。

在此感謝野外急救資訊站的朋友，提醒大家使用此類消費品時，需要注意的事項，如山雞早前一文為讀者帶來不便，Fitz.hk團隊謹此致歉。

最後要說，Fitz.hk以「不畏權威」為座右銘，我們亦沒有認為自己是權威；相反，我們希望網站文章可拋磚引玉，引發更多關於運動的討論及分享，還望大家對我們多多鞭策。

現附上文章《「冷感噴衫消費品」: 有冰涼的感覺並非等如降溫，假降溫 vs 真散熱》，原發表於facebook專頁野外急救資訊站 HKWFA, Hong Kong Wilderness First Aid：

因為有朋友知道板主曾經在藥廠工作，所以昨晚被追問一些賣點是有冰涼感覺的「冷感噴衫消費品」* 。因為用錯這類消費品直接在中暑患者可能會引至無效的處理和有生命危險，所以請和山友們小心使用和分享這個資訊!! 插圖是合成圖片，並非真實物品 。

首先要澄清，板主只能推測這些消費品的原料是什麼。涼快感覺是化妝品和藥廠行業的一個很賺錢的賣點，而薄荷醇 menthol 或類似的化學物是其中一種重要的化學材料 ( 外用的例子有: 剃鬚膏 、止汗膏 、止癢膏、或紓緩風濕/ 關節肌肉受傷的止痛膏… )。但是標題的「冷感消費品」是用來「噴衫」而不是噴人，所以很可能也避開了化妝品和藥物的管制。

跟據網上的資料*，有一種牌子的成分是水、乙醇 、和薄荷醇。噴在衣服的乙醇和水在蒸發時必然有短暫降溫的作用，但持續冰涼的感覺可能是來自已經粘在衣服的薄荷醇。薄荷醇的作用是繞過降溫，而直接去刺激神經的冷感覺，但是這些只是皮膚神經內的生化學反應，現在科學文獻的共識是… 無真正散熱降溫的作用! 而在推理上可能有反散熱的效果。有化學和生理學背景的朋友可以參閱下列的參考資料。

板主簡單地解釋了不應用「冷感噴衫消費品」*去處理中暑或一般散熱降溫的急救難題。噴霧水+ 積極地扇涼還是在急救學上其中一個公認有效的散熱方法。見本板: 噴水壺 http://goo.gl/5WWj8W 。

英文又有句話 “If it is too good to be true, then it probably is.” 在 一個消費主導的社會之中，懷疑與探究應該還有很大的空間。用唔用或怎樣用這類消費品就視乎你的智慧啦!

* 救命法寶 降溫神仙水: https://fitz.hk/?p=9785, http://global.rakuten.com/en/store/kenkoudo/item/4987072021385/

== 參考資料 ==
1. 薄荷醇 menthol 的基本資料:
https://en.wikipedia.org/wiki/Menthol
http://eprints.port.ac.uk/8490/
http://www.themadscienceblog.com/2013/07/magic-of-menthol.html
http://link.springer.com/article/10.1134%2FS0362119708020138#page-1
http://www.leffingwell.com/download/Leffingwell%20-%20Handbook%20of%20Cosmetic%20Science%20and%20Technology.pdf

2. 薄荷醇引至血管收縮和防止散熱的推理:
有科學文獻話因為薄荷醇模仿降溫的感覺，所以皮膚和肌肉的血管因應這個假的降溫信號而收縮 ( 類似在冬天感覺好凍的情況 )。但在推理上，皮膚血管的收縮和散熱的機制是背道而弛 。
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3109898/
http://eprints.port.ac.uk/8490/
http://ir.dut.ac.za/bitstream/handle/10321/581/Harper_2010.pdf?sequence=1
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24844622
http://www.researchgate.net/publication/51688457_Body_regional_influences_of_L-menthol_application_on_the_alleviation_of_heat_strain_while_wearing_firefighter’s_protective_clothing
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK5238/

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