Pokémon Go推出之後，有唔少負面嘅新聞，例如話有人誤闖民居，被開槍打死；有人就一路玩一路過馬路，被車撞倒…… 但呢個遊戲有無好處呢？英國有大學就啱啱完成一份研究，話Pokémon Go可以解決現代人嘅健康問題。
英國李斯特大學嘅糖尿病研究中心，就針對呢個遊戲，作詳細嘅研究，發現Pokémon Go對健康有以下好處：
- 英國有超過80%嘅2型糖尿病人皆因為少做運動而過度肥胖，Pokémon Go鼓勵玩家站立或步行，有助減少肥胖人口，亦簡接降低糖尿病發病風險；
- 研究顯示，每星期做2.5小時運動 (即大概每日做30分鐘)，有助減肥、令身體健康。而Pokémon Go嘅運動量，遠高於這個標準。
- Pokémon Go玩家可加強人與人相處的經驗，有助精神健康。
最活生生嘅例子，就係美國第一位搜集晒全部142個精靈嘅玩家Nick Johnson。呢段日子，佢每日大概要行/跑12公里，前前後後一共走咗差唔多150公里！結果，佢成功減咗超過10磅！
![[Pokemon Go] 捉精靈 越玩越健康 2](https://i1.wp.com/fitz.hk/wp-content/uploads/2016/07/Pokemon-Go-捉精靈-越玩越健康-2.jpg?resize=503%2C545&ssl=1)
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