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雪雪茄身高1.5米，看到的範圍比人少，練就細心觀察 ; 視野長時間處於水平線上，練就距離感的判斷 ; 腳步開得比人窄，練就密密行密密跑。

心悠、子朗爸爸；hea跑多年；幸得老婆體諒加入HNR 特訓一年，2019年首次完成全馬 & 100km山賽。

享往大自然生活，上山下海。平時鐘意露營、行山、獨木舟、龍舟、潛水等戶外活動。亦會嘗試不同互外活動! 間中玩山賽、定向賽、路賽……享受奔馳既感覺。

體藝混血兒，山系菜鳥 X 女主音 豬隊友@ 越野豬（2019新成立女子四人越野跑隊） 希望有更多女生可以一起做運動。
ig: Meathillworld; Medium / Wordpress： Meathillworld

好身材是現代人基礎追求的一種形象表現。在越來越分眾的時代裡，快速打造理想體態，可以創造精彩的人生。我們的理念，透過營養師、健身教練及顧問所組成的團隊，陪伴每一位客戶以最快最有效最安全的方式達成目標，這就是我們所秉持的理念創業至今，我們協助100多名學員實踐他們的夢想；減掉1000公斤體重及累計2000位學員，都是業界第一。我們從不追求超快速的成效，透過規律運動及飲食改變，讓每一位學員能共輕鬆減重打造『不易復胖』的的體態，才是我們的中心思想。

你們的夢想永遠也是我們的夢想，堅持與大型健身房區隔，為了讓每位教練與學員成為夥伴，小而簡而精，一直是我們的訴求。全台6家分店(台北4家、高雄2家)可供你的需求選擇，節省大量交通費用，生活圈就是你的健身房

肥仔慢腳一名,幾年前突然愛上跑步, 由10K 去 全馬.又會參加山賽, 目標不求快,志在無傷無痛順利完成

一個意外，將一個攝影者進化成跑者，之後那幾年跟住舊患，帶著目標走更遠

年紀大機器壞所以開始跑步。越跑越多，越跑越愛；見到長跑一點點的改變自己，亦都想分享一下自己嘅經歷同經驗，希望大家都有所得着。

親子01專欄作者 熱愛長跑和三項鐵人運動 中國認證營養師兼FoodyFree徒手運動認可教練 >香港十大傑出家長。Facebook專頁：Shirley Siu好好經營自己