旅遊從業員,一般見識市井一名,事緣唔想坐喺終點等團友而踏上海外征途,跑步踩單車樣樣皆精,精於一個字...'慢'
扭神 - 一次交通意外被迫放棄所有運動,及後受治療師的影響而重拾跑鞋。因是次意外頓悟修心比修身更重要,上山落地見路就跑,不求創造好成績只求健康好身體。
90後港女,愛吃愛玩愛挑戰。跑步行山瑜珈樣樣好。所有動力都是源自一個信念:「人地睇低你,就更要做好佢,型比佢地睇!」
自小與脂肪為伴,為食、懶運動,練得一副肥師奶身材,故得名Katrinauntie。 最高峰體重曾達208磅,健康出現危機之後,決心減肥,揮別肥師奶身型。近年開始接觸長跑及瑜伽,在網絡上與同路人互相鼓勵,一起走得更遠。
Wake up是一個屬於香港本地的專業單車平台,透過網絡平台和專業技術的經驗,將會定期為大家帶來香港專業單車的資訊(影片、照片及文章),包括訪問知名車手、車鋪及技師等,從中可以加深大家對單車的認識。 Wake up致力推動專業單車文化,我們的專業製作團隊,無論在內容或者製作方面都會不斷採用嶄新的方法表達,希望令大家對單車有一個新既體驗。透過我們平台的資訊和舉辦不同的活動,可以令大家可以在各方面不斷提升,希望大家踴躍參與和支持 Wake up深信會得到業界人士,車手,車友們的支持,攜手把我們香港的單車文化伸展出國際。
傻人一個,發夢可以退休唔使做四圍去比我玩足七日!最愛雨後海邊味道。:D
純素超級馬拉松運動員兼教練,CrossFit Lv.1 Trainer,2017年5月夏威夷Kona完成EPICMAN 300英哩跑,2018年2月HK 4 Trails Ultra Challenge (香港4大山徑挑戰) 生還者,注重身心靈平衡發展,相信每個人在世上都有各自的『任務』。
《山藝讀本》作者何偉明,人稱「明哥」。二級山藝教練、康樂緣繩下降教練、遠足導師、一級繩索技術教練。格言:「行山上癮猶如吸毒。」
愛行山, 看風景, 睇日落。行山年資不深, 卻對山野各樣事和物, 抱濃厚興趣。每每將見到有趣的山野景象, 用照片和文字記錄下來。