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慈善團體Bring in Change創辦人之一、視障運動員領跑員 、Osprey Women Team 香港代表成員之一，經常與隊友到世界各地比賽並分享心得。鐘意笑鐘意跳鐘意叫; 游得慢踩得渣跑得麼。學人跑山玩三項鐵人參加海外越野賽，其實最鍾意踢足球、單車旅行同埋在山中遊走。

愛玩愛山的山女孩，除了上山也會下海，露營由香港到日本，享受不同形式的戶外生活。2015成立專頁「山女行 Love My Lazy Sundays」分享女生山野逸事。

Pan，視跑步為宗教，跑就是信念。每週上山做禮拜，做咗十年多，唔做唔自在。因為跑山，愛上有美麗自然山野的香港！

杜淑貞 ( Christine，人稱汀姐) ，鴻褔堂集團食療產品研發顧問，日常工作、生活與保健養生有密不可分的關係，先後在浸會大學、香港大學專業進修學院及廣州中醫藥大學修讀有關中藥、中醫營養學、中醫美容及針灸等課程。近年獲邀在各大機構進行養生講座，以及為不同媒介撰寫健康養生的專欄文章，著作有《順著時辰去養生》、《順著時辰補五臟》、《補血氣，享瘦美》及《養出好血氣，做享瘦美人》（台灣出版）。所有養生貼士，均經汀姐本人親身試驗才公諸同好。2013年設立了網頁：人生下半場www.2h.com.hk

我地係一群關注社會公義和環境保護既朋友，近年喺參與六四燭光晚會、七一遊行等大型集會同時，留意到不同大型活動每年都製造大量垃圾。我地深感單憑我們數十人之力，而無主辦單位配合，可謂事倍功半。所以我地成立「毋忘垃圾」，為大型活動籌辦者提出環保集會的建議，自發進行廢物分類、回收工作同教育參與既群眾，實現舉行大型集會、活動的同時，對環境傷害減至最低的目標！

NANA，鍾意周圍行山，唔鍾意行街shopping，希望挑戰香港的所有山脈，然後，衝出香港，去世界各地行山。
鍾意周圍流浪旅遊，喜歡不同的旅遊形式，打工換宿，工作假期，獨遊都試過，未來仲有好多地方要留低腳印。

患有中度抑鬱症者的獨白。
誠實面對自己，用文字記錄這段療癒的歷程。

喺沉悶嘅跑步當中，為大家找出每星期堅持跑步的理由! 可能你會覺得，跑步係一件好悶嘅事，其實我哋都有相同感受! 不過當我哋試過有30、40人一齊係尖沙咀市區，左穿右插咁跑步，跑步就可以成為樂趣!

一分耕耘，未必有一分收獲。跑得多不等於跑得快，三年內兩度受傷才學懂重新認識自己，重整練習方法。
縱使每天刻苦練習，但一步一步跨出去，才能跨越自己！從324到245，我得，你都得！