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一開始踏足社會，就是在香港大學聲線研究所學習何謂「研究精神」。若干年後，膽粗粗帶著此精神在澄明堂私人執業，每天憑著這團火繼續燃燒僅餘青春，慶幸成為熱愛工作的幸運兒。

中年開始學人運動，最初玩游水，偶爾跟人學跑步，發覺可以跑步作藉口出外旅遊及品嚐各地美食，就開始了……

在日本生活一段日子，喜愛遊走不同國度攝影及参加不同戸外活動。

前中學歷史教師，望下一代從歷史教訓，思考當今問題。退隱後寄情山野，才發現郊野亦難逃歷史洗禮。

小時候揹著大背囊行山的日子倒不少。但不知發生何事，隨後跟大自然失去了連繫。去年到過冰島後，決定要找回這連繫，並以一位老年新手的姿態回歸。天的漸變藍、海的碧綠與草木的青嫩，就是我的治療系。

我叫蘇兆俊，跑齡正式踏入等三年。三年前經朋友'引誘'，跑了第一個10k，苦不堪言。到現在不但減去40磅，更已經完成了四隻馬。一年前更接觸了跑山，參加了雷利，環島行和毅行者。現在是典型跑步成癮，唔跑唔舒服。

鍾情於天空的美和大自然的能量，愛上行山用眼睛紀錄這美好的一切。憧憬自己能到世界各地繼續用盡歌聲，詞語讚美那創天造地的智慧。

第一次參加毅行者。由隱蔽青年，不愛外出接觸人，至接觸基督教會，間中與教友行山郊遊。再由不常運動，為參與中學陸運會長跑賽，開始愛跑步。工作4年，疏於運動，近半年再重回運動場，找人行山，再而被邀挑戰毅行。

本人為一位健身教練，十分喜愛運動，游泳、藍球、健身，及至近年喜愛瑜伽，跑步，很多人覺得瑜珈和跑步是兩種不同的運動，在我而言可以藉著長跑進入瑜伽的冥想狀態。由於香港夏天比較熱，所以以操山代替跑步訓練，藉此鍛練不同肌肉，亦在不知不覺開愛上山賽，最近的比賽有圖騰跑，大阪馬拉松，Asics10公里，田中馬拉松及毅行者。