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            愛跑步同港式抵死廣東潮語，sub-4是終身志業，希望以文章和跑步結識朋友。

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            • 當盧巧音都跑馬拉松時

            • Google話你知跑者有幾令人討厭

            • 渣馬，The Worst is Yet to Come 沒有最差，只有更差

            • 時間只是一時 靚相卻是一世

            • 馬拉松補給，我只信日本的

            • 想要跑得晒，跑得快，先要瞓好覺

            • 仆你個街，熱馬嚟嘅喂!

            • 一姐Paula Radcliffe教練的馬拉松貼士

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            • Kipchoge話阿Mo「無速度，唔夠快，跑得慢」會不會畀人扑呀?

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