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愛跑步同港式抵死廣東潮語，sub-4是終身志業，希望以文章和跑步結識朋友。
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當盧巧音都跑馬拉松時
Google話你知跑者有幾令人討厭
渣馬，The Worst is Yet to Come 沒有最差，只有更差
時間只是一時 靚相卻是一世
馬拉松補給，我只信日本的
想要跑得晒，跑得快，先要瞓好覺
仆你個街，熱馬嚟嘅喂!
一姐Paula Radcliffe教練的馬拉松貼士
如果跑步沒有了Facebook
Kipchoge話阿Mo「無速度，唔夠快，跑得慢」會不會畀人扑呀?
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