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愛跑步同港式抵死廣東潮語,sub-4是終身志業,希望以文章和跑步結識朋友。
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馬拉松補給,我只信日本的
想要跑得晒,跑得快,先要瞓好覺
仆你個街,熱馬嚟嘅喂!
一姐Paula Radcliffe教練的馬拉松貼士
如果跑步沒有了Facebook
Kipchoge話阿Mo「無速度,唔夠快,跑得慢」會不會畀人扑呀?
龍門最多的運動不是足球 而是跑步
都話唔好跟車太貼 Whitlock紀錄仍未破
國定放棄日
我的豬 · Hike隊友
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