體溫是如何流失

  • 正確地穿衣服。(洋蔥式分層穿衣)
  • 要穿著正確服裝的組合,不要過分着重於防風的功能。
  • 保護頭部和頸部是非常重要的 ,這是你散失熱量最多的地方。
  • 在野外盡所能保持乾爽是很重要的。
  • 在寒冷的溫度之下,必須做好隔離層,因為寒冷是會很快把你的身體的熱能帶走。
  • 所有的上述原則不僅適用於服裝,還可以用於營帳之上。

本文得到香港山藝協會正式授權轉載

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