遊走新界東的船灣郊遊徑，個人建議，是要早點起床，早點起行，才可以走更遠的路，看更多的風光。無論在鎖羅盤古村尋幽探秘、環(船灣淡水)湖疾走、遠走紅石門、踏遍黃竹角咀天涯海角，每一條山徑都是要翻山涉水，也需要一定的行山經驗和體能，一分耕耘，一分收獲，上述的風景一定不會令你失望。
今天揀選上述之中最簡單的一條來走：從烏蛟騰出發，沿九擔租、上下苗田、三椏涌、三椏村、荔枝窩，最後抵達鎖羅盆村，之後沿山徑出谷埔、鳳坑，後至鹿頸離開，單單把所有地名打出來我都覺得很累…
前段路程全部都是在密林中行走，十分沉悶，本來已睡不夠的我，在前段路也是呵欠連連。再加上日前天雨，整條路都是泥濘滿佈，走起來要格外留神，想快也快不了多少。有趣的是，當我們走到上下苗田一帶時，竟聞到陣陣的酸乳酪味道，也許是因為該路段密林滿佈，再加上近日天氣潮濕，大量細菌真菌在繁殖吧？不過我們也是快快離開這處吧，聞得多這種腐壞味感覺也不太好。
當我們走到三椏村一帶時，朋友們指住路旁的河道溪大叫了一聲。我們沿他所指的方向望去，發現了一具浸在水中的黃麖屍體。從屍身看來，沒有明顯傷痕，而且也沒有腐化，看來這隻可憐的小黃麖是走避不及洪水，溺斃於河間中。從前在小學教科書都有寫名，黃麖常於香港野生境地出沒，這次還是第一次看到真身。
荔枝窩是中途站，假日時會有村民於村口的空地前賣一些家鄉小食，賣賣糧水。時間許可的話，不妨可以休息一下，也買一點飲料，靜靜在大樹下吃午餐，也是相當愜意。
離開荔枝窩，下一站就是鎖羅盤。其實所謂的鬧鬼傳聞，已經被不少傳媒傳報「踢爆」。今天的鎖羅盤村，村民確實已離開，不過從廢屋門前的慶祝標語可知，村民都會在大時大節期間回來。還記得曾經在4-5年前到訪過這兒，不過未到村內，相機突然之間快門打柴了！！！！今天重臨，也算是一報當年之仇。
在鎖羅盤村後的山道離開，攀上後山不遠處，可以飽覽整個沙頭角海，與及停泊在中國的蘇軍航母明斯克號。
由山坡下降至海邊，就到達小村谷埔及鳳坑，離開之前不妨光顧在路邊的小攤販，他們賣的茶棵、豆餅也相當不錯！
原文載於WL 網誌 Take nothing but photos leave nothing but footprints
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