我的第一個小雙坳01
向麥4進發!

人生第一次操長課,
兩位師兄由麥3起歩,
而我這個新手就由麥4會合他們~

在麥4一開始,其實我已經意志消沉,
幾天無胃口吃東西,加上睡眠長期不足..,.
好快就有放棄念頭.,.
幸好行下jog下都一口氣完成麥4,
之後就在恆益大休半小時。

回一回氣之後,
因為師兄的朋友在城門給我們補給,
為免他們等太久連爆麥5麥6(零休息)

去到城門,
師兄師姐已經預備好水和粥給我們,
真的很感動(雖然我沒有胃口只吃了一啖碎牛粥)

感謝朋友們的補給,給予一個很大的支持力量!
感謝朋友們的補給,給予一個很大的支持力量!
我的第一個小雙坳02
我的救命燒賣∼

就這樣休息了三十分鐘後,
就向針草山出發,
沿途零休息,
直到麥8頭段個亭,
我的膝頭已經開始捱不住,
被迫要休息十五分鐘,
才繼續向大帽山進發。


一起歩,
我就開始整個人感到暈眩無力,
幸好師兄帶了一條朱古力條,
一邊行一邊吃才回神過來,
一直踩落蓮姐大本營.,,,.
就這樣完成了整個長課了~

今次長課,
除了學習如何改善跑姿和行山技巧之外,
也對自己再認識多一點;

其實我是一個意志薄弱、很容易放棄的人,
卻因為我的不服輸和好勝,
迫使自己繼續行,
我估計,. .,,這就是毅力吧?!

只是,
行長途山總不能單憑一鼓作氣吧?
對自己有充分了解,
有智慧的一收一放,
應該才是皇道。

要做到收放自如,真是人生一大學問~

兩位同行師兄説:以我一個女仔而且只操了四個月山而言,小雙坳有這個時間已經超班。 (其實我也不知道如何分辨快與慢,只知道除了上斜之外全部跑XD)
兩位同行師兄説:以我一個女仔而且只操了四個月山而言,小雙坳有這個時間已經超班。
(其實我也不知道如何分辨快與慢,只知道除了上斜之外全部跑XD)

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一個既外向又內向,既剛強又柔弱的矛盾雙魚女。固執、不自量力,讓我踏上運動這條不歸路.,,