[毅行備戰2016] 支援點 逐個點

毅行者嘅精神，係越多人參與越好，所以就算樂施會，都積極鼓勵參賽隊伍，召集朋友到場支援打氣。咁喺邊個位置安排支援隊到場好？大家除咗操練之外，亦係時候組織你嘅支援隊。而支援隊嘅人數，主要依據大家希望設立幾個支援點。

以下幾個熱門地點，可以畀大家參考下：（以腳程25至35小時為依據）

1. 北潭涌

位置：起點，保良局度假村

作用：

1. 接載隊員準時到達
2. 載走無用物資（如長袖衫、厚外套）
3. 影出發Full Team相
4. 打點報到文件（記得帶筆）

交通：北潭涌有公眾私家車場，好彩嘅話都會搵到位 (真係好難講)。亦可在西貢搭巴士到北潭涌。2. 北潭凹

位置：2號檢查站，北潭路

作用：

1. 食飯（35小時腳程之隊伍於黃昏到達)
2. 打氣
3. 陪行第三段（此段最高難度，有人陪拎下嘢，鼓勵下一定唔錯。）

交通：由西貢搭巴士到（此處屬禁區，私家車不能到達）

注意：若隊伍在鹹田或大浪西食過飯，此支援點可有可無。

3. 水浪窩

位置：麥段第三段終點，西沙公路

作用：

1. 食飯（大多數隊伍皆於夜間到達）
2. 更換電筒電池
3. 更換衣物
4. 補充消耗品（如能量食品、衛生用品）

交通：可由沙田、馬鞍山或西貢搭巴士經西沙公路到達。檢查站附近之西沙公路，前前後後亦可偷雞停一陣。(2015年情況係，不斷有交警趕車及抄牌)

注意：此為最重要的補給點之一，皆因隊伍走了三份一路程，在體力、心理、物資上，極需有人支援。而此支援點亦較易到達。4. 獅子亭

位置：沙田坳道 (第五段)

作用：

1. 食飯（大多數隊伍在深夜至黎明到達）
2. 更換衣物
3. 隊伍會處於精神恍惚狀態，支援隊嘅打氣，可令大家重燃鬥志

交通：私家車或的士由黃大仙沿沙田坳道上。但毅行當日或有封路可能。

注意：隊伍剛離開之基維爾營檢查站，大會會提供充足的支援，加上在獅子亭亦可買到熱食，所以呢個支援點唔算太熱門。

5. 金山

位置：金山郊野公園 (第六段)

作用：

1. 食飯（隊伍在星期六早上到達）
2. 一般補給（換衫、添加物資等）
3. 刷牙洗臉（有助提升精神狀態）
4. 陪行（第七八段極困難）

交通：由沙田或深水埗經大埔道到達。注意毅行當日金山路不淮汽車駛入。

注意：因為城門水塘會聚集大多支援隊，有人避開人潮，就會揀呢個位。（金山與城門水塘相隔半小時腳程）

6. 城門水塘

位置：麥徑第六段終點燒烤場（公廁）

作用：

1. 食飯（隊伍在星期六早上至中午到達）
2. 一般補給（換衫、添加物資等）
3. 刷牙洗臉（有助提升精神狀態）
4. 陪行（第七八段極困難）

交通：由荃灣搭小巴到。私家車可直達，但注意城門水塘為單線雙程道路，毅行當日車多人多，隨時塞死。

注意：亦屬主要補給點，皆因大家要準備好迎接麥徑大佬：針、草、帽。

7. 荃錦坳

位置：大帽山郊野公園、荃錦公路，或麥徑第九段入口

作用：

1. 食飯（隊伍在下午至黃昏到達）
2. 換跑衫跑鞋（其後路段只有少少山路，無論跑唔跑，都可以輕裝上陣）
3. 除背囊，換腰包（視乎個人習慣）
4. 陪行
5. 電筒換電

交通：由荃灣或錦上路搭巴士到。私家車可沿荃錦公路停一陣。 (2015年情況，無得停，落客要即走，一泊就抄牌。)

注意：亦屬主要補點，皆因第九第十段可輕裝。而此段路極為輕鬆，不妨鼓勵朋友陪行，一齊返終點。

8. 終點

位置：大棠保良局度假營

作用：

1. 影衝剌相、影領證書相、影開心完成相……
2. 更換衣物（換臭衫，換拖鞋）
3. 開香檳，飲啤酒……
4. 車人返屋企（大會有24小時專車出元朗，但凌晨時份，隊員要兀住隻腳喺元朗截的士都幾大鑊……)

交通：元朗搭巴士到達，私家車要出示支援隊專用證件（每隊一張），大棠燒烤一帶路面亦可停一停。

註：有關「目標時間」

參考自樂施會官網2012年參加者小冊子，千祈唔以為係行貨，根據本人經驗，佢列出嘅「目標時間」極有參考價值，計埋路況、山徑艱難程度，甚至休息時間。參加者依住佢個時間，可控制自己步速。

至於我只列舉25至35小時作參考，是基於對新手來說，這個時間概不用捱兩晚眼訓，而又不太難去衝破。當然，提多一次，呢個毅行備戰系列主要為新手而設，各位老手有咩心得，記得留言同我多多交流呀。

資料來源：樂施毅行者官方網頁

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