Fitz > 運動 Sports > 行山 Hiking > 第二節毅行者操練,曬到你會懷疑人生

毅行教室第二節課,練習毅行熱到懷疑人生接上集,2022年5月29日,是第二節毅行教室的練習課。每節課就像人的成長過程,一樣的課程、一樣訓練方式,但又有不一樣的感受!2018年剛入學「小宇宙」,就是一張白紙,讀書為考試,考完試之後就什麼都不記得了!但今年進入毅行教室,就是出來工作之後幾年,再進修的感覺。

當天早上八點到集合地點報到,首先KK 說了今天的課程摘要和注意事項:

我地嘅課程一節比一節難,如果有人覺得頂唔順,呢班友咁行法唔係人來嘅。可以隨時走人,唔好夾硬黎!

KK Chan

這節課考腳感和個人節奏,可單飛出征或自行組隊。我高不成低不就,故決定一人走。師兄們出發前叮囑大家一定要認路。因為迷路就一定踢出局。起步後,我跟著KK 後面,但他實在太快,我不想未到考試地點先爆偈,所以決定按自己能力慢慢走。我回憶師兄師姐們貼心提醒:

「第一圈慢慢來,不要做大了,要走完好似未行過。這樣才有力氣去走第二、三圈!」

以前「小宇宙」也有類似「烈陽神功」課程,揮雨和師兄師姐們叮囑大家,慢慢來,因為慢就是快的開始!要認識自己節奏,不要去追其他人,要留貨。但我還是跟著別人的節奏走,因為我怕迷路又怕無聊,一想到自己一人就很沒有安全感。

毅行教室第二節課:四排石山
四排石山沿路都沒有遮蓋,熱到懷疑人生
上到山頂看風景,辛苦也是值得。

考腳感是各位學員要在山頂沿著浮沙碎石路下山,看看大家會不會步伐不穩和滑倒。好在有驚無險完成挑戰!考完腳感之後,今天路線才正式開始!即使四排石山不高,但起伏不斷,但烈日下走在山峰線上令人難以忍耐。今天最高溫度32度,跑到公路時,正值正午,烈陽當空,公路兩邊毫無遮擋,體感達40度,皮膚曬到赤痛!加上前幾天下雨,高温令地面水氣蒸發,更令人像蒸爐內。想到KK 那句:「如果不能在3小時內完成第二圈,下節課肯定也完成不了。」

看到照片都感覺到熱力!
回程時跑公路真的好熱!

跑下行下,某個山頭見到KK 守株待兔,他笑著跟我說:「不錯啊,按你現在這速度走到終點時間綽綽有餘,太快回去也是餵蚊!」我心一亮,今天不用走第三圈了?!皇恩浩盪啊!一想到這樣,我渾身有勁,發力起跑,最後在2.5小時完成第二圈路程。 完成第二節的試煉!

圖片鳴謝:毅行教室
原文載於 Wing Leung’s blog


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