訓練與休息的微妙關係自從上次操完人生第一個長課小雙坳之後,
加上三四個月的操山,
累積下來的勞損,
終於我的膝頭以及腳腕受了傷,
響起了警號.,,
因此被迫停下來,
休息、休息、休息。

休息的頭兩天還可以接受,
接下來幾天便開始坐立不安了。
除了習慣性動起來所以不習慣停下來之外,
心亦開始胡思亂想.,,,

為什麼我這麼差勁??
我每天也認為:
自己不能跑甚至靜止狀態時也會痛起來,
是多麼的不中用。
我究竟還要休息多久??

後來我終於肯面對事實,
我們都只是一個人,
身體終歸會有衰退的一天;
想要追求更卓越的成績,
訓練和休息是不可分割。
我不再認為自己在休息的時候很無用,
因為肌肉在休息時會re-build.,,,

一個運動初哥,總會像我一樣?
一開始就追求時間,追求里數,
跑呀跑,追呀追,衝呀衝∼


但原來,
休息,並不等於完全靜止。

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一個既外向又內向,既剛強又柔弱的矛盾雙魚女。固執、不自量力,讓我踏上運動這條不歸路.,,