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- 正確地穿衣服。(洋蔥式分層穿衣)
- 要穿著正確服裝的組合，不要過分着重於防風的功能。
- 保護頭部和頸部是非常重要的 ，這是你散失熱量最多的地方。
- 在野外盡所能保持乾爽是很重要的。
- 在寒冷的溫度之下，必須做好隔離層，因為寒冷是會很快把你的身體的熱能帶走。
- 所有的上述原則不僅適用於服裝，還可以用於營帳之上。
本文得到香港山藝協會正式授權轉載
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香港山藝協會會旨在推廣山藝活動，提供適當和安全的訓練，培養參加者之團體合作精神。經常舉辦遠足，露營，沿繩下降及攀石活動等，亦會開辦山藝、境外攀登等課程。我們深信大自然是最好的人生道場。山藝活動帶給人們體驗和得著，是超乎想象的。山藝協會的團隊期望能與大家分享這份與別不同的經歷。