美國三大步道之一 Pacific Crest Trail (PCT，太平洋屋脊步道)，位於美國西岸，穿越內華達山脈以及喀持山脈，全長4,286公里。今年9月，美國三孩之母 Jessica Pekari 締造新的 PCT 紀錄。
Jessica Pekari 採取的是由北到南路線，7月17日她從加拿大蒙太拿州與美國華盛頓州的接壤邊境出發，以獨行方式，自給自足，在9月18日抵達加州南部城市 Campo。用了63日完成4,286公里 PCT 路程，打破了女性獨自完成的最快時間。
PCT 橫跨三州，途經25個國家森林、7個國家公園以及43個國家生態保護區。當中最大挑戰，是要經過美國本土最高峰，海拔4,418公尺嘅惠特尼峰 (Mount Whitney)，該山終年積雪，攀登者除了要有毅力及體能外，亦要取決於天氣情況。
歷來 PCT 的平均完成時間大約150日，徒步者每日行走10小時約30公里。但 Jessica 為求挑戰自我，每日行走16小時，每日里數達到32至64公里。Jessica 的耐力源自她是前駐守伊拉克的陸軍，她返國後醉心越野跑，完成過 Tahoe 200、Bigfoot 200 和 Moab 240 三場200英里山賽，更獲得了 Bigfoot 200 女子第二名， Moab 240 女子第一名。
2020年，Jessica 首度挑戰 PCT，但加州山林大火，她徒步了2,250公里後，被逼中途放棄。挑戰失敗後，她重整旗鼓，改良裝備及策略，以GPS每30分鐘報告她的進程，維持良好步伐，最終成功達陣。
對 Jessica 而言，PCT 之旅不單是耐力大挑戰，她希望旅程為她緩解戰後創傷後症候群 (PTSD)。Jessica 這63日獨處令她反思人生:
「這60多天，我可以連續幾天專注於一件事，我會思考我的家庭、我的過去，還要計算行程中的食物、里程、節奏。就像生活中的其他事情一樣，這條小路帶來的美麗和平靜與它的艱辛一樣多。」
在征服 PCT 後，Jessica 將於2024年挑戰全長約800公里的科羅拉多步道 Colorado Trail。
資料: Chronline
自細肥仔一名，後來因發現患有脂肪肝，決心多做運動注重健康，曾參加並完成毅行者，關注所有健康資訊。
