無國界醫生是我最仰慕的慈善機構。世界上有一班義工,為了理想和志願,甘願放棄高薪厚職的工作,投身到兵荒馬亂的戰地去拯救生活於水深火熱的平民。香港是太平地,遠離天災戰亂,但是幸福不是必然,禍福無常,若果自己有能力、有時間、有心,能夠幫助他人是福氣。我沒有醫療技能,也沒有在戰地求生的能力,能力所能及就是每年都支持無國界醫生野外定向活動

野外定向活動選址:南丫島

  • 欣賞每年無國界醫生定向比賽都會改變比賽地點,選擇離島玩比賽不錯,路線有新鮮感。即使我去過幾次南丫島行山,但亦未行走過今次比賽路線。因為通常遊人都會走南丫島郊遊徑,很少會去島中間的小山崗。 (翻查郊遊圖,該處原來也沒有正式地名,最接近的地標就是南丫青年營、鹿洲山。)
  • 主辦當局為比賽選手安排了特別班次船隻進島,所以入島不用停候太久。不過比賽結束之後,大家同時離開小島,那長長人龍由碼頭排到榕樹灣大街,就連當地居民看到都嚇了一跳。
活動完結之後,排隊搭船出港島的人數超多
  • 今年的賽事中心與及起點相距頗遠。賽事中心於長街另一端的球場,起點就在南丫發電廠外對開的小沙灘。我們在上線之前,見到不少應比我們早出發的組伍需要提早開始比賽,直奔起點。所以早點到埗,早有著數。
  • 說來慚愧,即使我們早了到起點,也沒有正正經經地去拉筋。惡果很快就會出現。
  • 起點對出是一條上坡路,方才沒有拉筋,走到上坡頂時雙腳已經有點拉拉地。
  • 路線經過沙灘,不過如非必要都不要走上去了,因為在沙上跑步太費力。
  • 因為南丫島的道路比較窄,遊人又比較多,人多爭路常出現。在街道、在上山路、在海邊都常聽到:唔該借借!
  • 今年比賽不需要大量爬升,最高點應該是南丫島中間的135米山崗。
  • 通往135米山崗的小路有點陡峭,上山、落山之路路況不佳。路上風化嚴重,佈滿碎石幼沙,
  • 所以落山時都看到有幾個參賽者跌倒。還好,全靠贊助商 Merrell 提供的跑山鞋,我們全組員都能輕鬆地、穩妥地跑下山。

    今次要多謝 Merrell 提供我們跑鞋。我是穿著下方紅色的All Out Crush,走到沙石地上可謂行雲流水,非常咬地。

比賽最重要的兩點:預備和練習

  • 也許是之前的舊患,也許是沒有拉夠筋,左腳腳腕在觸地時,又或者急速轉彎時會疼痛,直接影響跑步節奏。
  • 無論是跑步、行山、野外定向,比賽之前一定要養足精神,睡得好,吃得好。今次小弟帶病未癒上陣,跑起上來真的有點力不從心。在此要多謝三位隊友的支持。
  • 香港人做生意最叻,因為即使在山邊,也有看到有人在賣冰凍可樂、冰菠蘿、雪條,不少參加者都抵不誘惑。要不是我們沒有帶錢包,否則極有可能我都會去買可樂。
行完山,跑完步後飲支可樂是個神聖的儀式
  • 商戶也講到明是做野外定向遊人生意。

    這個標牌真有心思



賽後報告

  • 我們晚出發,晚回程。回到終點時,香蕉已經派完了,不過義工們提供的烚蛋卻相當美味!夠熱、夠滑、火喉剛好!肚餓時,食什麼都倍覺美味。
衝線之後只能吃一隻蛋,不過還算美味
  • 支持環保,每個參加者自己帶容器裝水,這一點是抵讚。
  • 不過有人看到活動完結後,有工作人員把食水倒進大海,那就自打咀巴了。
  • 媒體報導拍攝到活動完結之後,賽場滿地垃圾。在MSF 的面書上,都有不少人留言投訴,而官方都要出文來致歉
  • 今年排名比上年落後,也是一種推動力,要逼自己進步。
今年排名36,剛剛不能打進第一頁成績單之中
Merrell X Fitz 小隊於花了2個小時15分鐘完成比賽,共得到285分

後記
往年出戰野外定向,都是以個人名義出賽。今年多謝 Merrell Hong Kong 成為我們混合4人組的贊助商,同時亦感謝 Fitz 的Eric 為我們穿針引線。無論是島上的沙石路、泥路、崎嶇小徑又或者是密林草堆,我們都能夠行雲流水,如履平地。

無國界醫生野外定向2017 – 救援在野 Merrell X Fitz 小隊

原文載於 WL 網誌Wing Leung’s Outdoor Blog

WL’s Instagram @chtwlaa

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