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Sunday, December 17, 2017

[無國界醫生野外定向2018─救援在野] 野外定向101

小時候總會試過幻想拿著藏寶圖,發掘一個個寶藏。長大了,發現有一種運動跟這個兒時幻想很近似,就是「野外定向」。參加者要拿著定向地圖,發掘一個個控制點...

[野外定向] 一路向東 加拿大O-Fest 150 (下)

好歹最後我用了一個小時跑完黑夜賽。休息一天後,輪到第三場賽事 - 渥太華定向節懷舊賽(Retro-O),實情即是復刻第一屆加拿大錦標賽……

[野外定向] 一路向東 加拿大 O-Fest 150 (上)

七八月是香港的暑假,好些定向朋友也到了歐洲,避暑之餘又繼續享受定向。只是我今年反其道而行,人家向西我向東,跑到加拿大,沾沾人家國慶150週年的喜氣……

[救世軍黑夜定向2017] 轉戰港島 帶頭 Light Up

對很多人來說,這個城市欣欣向榮,經濟富裕。但你有否留意過,這城市仍有不少問題:社會貧富懸殊、家庭環境限制,令無數弱勢青年飽受學業、情緒、交友、前途問題困擾……

[Y2Y公園定向巡迴賽2017] 短距離體驗定向活動

定向不一定在野外,近年開始流行在市區的公園,舉行定向活動。雖然「公園定向」因不需越野跑步能力,難度比較低,但仍保留了定向最重要的元素……

[HKOC 香港野外定向會] 沿徑定向教室 Trail Orienteering (二)

徒步定向比賽中,每一個控制點打卡後便馬上離開,精英運動員更會在入點前已計劃好出點後的方向,他們打點就如流水般,非常瀟灑暢順,那美感絕不亞於體操運動……

[HKOC 香港野外定向會] 沿徑定向教室 Trail Orienteering (一)

大家對定向的認識,都是動感的運動,也就是徒步定向(Foot Orienteering),以競跑為主,有人想到為使傷殘人士都能享受到定向之樂……

[定向Orienteering] 2017奧運日歡樂歷奇

據港協暨奧委會會長霍震霆先生說,「奧運日」自1987年已開始舉行。筆者年紀尚輕,雖也參與過多屆,但實在無法證實是否屬實……

[三條六 返大陸] 南粵古驛道定向大賽 惠州博羅站

這項「南粵古驛道定向大賽」已是舉辦到第二屆。古驛道是指古代嶺南對外聯繫的通道,主辦單位以展現嶺南歷史文化為契機...

[定向Orienteering] 學是學非有嘢學 (中葵涌公園短途賽)

中葵涌公園將會有一場短途定向賽,嗰度係地鐡站附近,原來充滿歷史故事,跑完公園後附近仲有好多野睇好多野玩!……

[定向Orienteering] 定向出奇蛋 香港定向排名聯賽(楓樹窩)

「夏日為大地帶來美腿」,其實亦適用於定向界。在約十多年前,香港的定向賽季只限十月至四月,因為四月後十月前太熱,基本上不會有定向活動舉行……

[世界定向日] 免費定向體驗活動 齊創世界紀錄

2017年5月24日是今年的世界定向日,全世界的定向愛好者再接再勵,希望能達到300,000人的新紀錄…

[定向活動] 5.24 世界定向日 (同場加映6.18奧運日定向活動)

世界定向日由國際定向聯盟訂立,在當日,世界各地都會響應,舉行各式各樣定向活動,讓定向運動在不同角落扎根成長,亦為了打破單日參與定向活動人數的世界紀錄……

[定向Orienteering] 在維多利亞城跑定向 才是正經事

香港野外定向總會已在2012年改名為「香港定向總會」,但大多數香港人仍堅稱定向是野外定向。實情是,在城市跑定向在外地甚至國內已是司空見慣……

無國界醫生野外定向2017後記

若果自己有能力、有時間、有心,能夠幫助他人是福氣。我沒有醫療技能,也沒有在戰地求生的能力...

[救援在野2017] 給新手的7個錦囊

大會雖設有補給站,以給選手補水,但活動範圍廣闊,選手未必能及時到補給站。特別在這幾天乾燥天氣下……

[定向聖壇O-Ringen系列] 番外篇: 世界先進定向錦標賽

筆者雖膽敢在此介紹O-Ringen,但實情只是去過兩次,更是相隔廿六年。而驅使我去年(2015年)下定決心再去朝聖,除了為重溫舊夢外...

[定向聖壇O-Ringen系列] (四) 賽後雜感

說O-Ringen是定向聖壇,絕不是誇張的形容。不過,現時大家生活水平提高,要去朝聖,已不是太難的事,只要花些錢買機票訂住宿就成……

[定向聖壇O-Ringen系列] (三) 全人類Go OL (Orienteering)

若果要數組別之多,O-Ringen在定向賽中應該無出其右,因為她共設有超過100個組別!由十歲到九十五歲,也會找到自己的選擇……

[定向聖壇O-Ringen系列] (二) 四大「奇景」

之前說過在O-Ringen中,總會見到一些在其他賽事見不到的東西。以下幾個,已足令如筆者般「大鄉里」大開眼界…

[定向聖壇O-Ringen系列] 為甚麼是「定向麥加」?(一)

在不同跑友的心中,相信會有不同的dream race,但若果問定向朋友「朝聖」的目標,相信十居其十都會答瑞典O-Ringen……

[野外定向] 定向四寶系列 (七) 控制點提示套

控制點提示會印在地圖上,本來並不須要跑手勞心,但定向中有個基本技術「拇指輔行法」,要把地圖摺細來運用。於是為了看控制點提示……
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