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作為香港劍擊隊「大師姐」,連寶香除因配合劍擊訓練而練跑,平日亦偶爾跑步。「我非常愛吃,一定要把卡路里和脂肪跑掉,否則好大件事。現時平均一星期跑3至4次,每次4至6公里;我跑得比較隨心,對時間沒有特別要求,最重要跑得開心。」香香說,劍擊運動員要在14米長的劍道上快速移動,跑步可增強心肺功能,對打劍極大幫助。其實香香開始接觸跑步,也跟劍擊有關,「之前不喜歡跑步,覺得好悶又辛苦,直至2012年備戰倫敦奧運期間,覺得自己『好水皮』,技術差、體能弱,於是自發相約倫奧戰友崔浩然每朝練跑,當時圍着田徑場跑兩圈,已經要了我的命」。

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即使非專業跑手,連寶香也曾「膽粗粗」參加跑步比賽,「聯合國兒童基金會慈善跑2015」令她最難忘。「一來可以做善事,其次是迪士尼空氣好,在這種舒適環境下跑步感覺極棒。記得第一次參加『Unicef』,超越其他跑手一刻,覺得自己好厲害,開心不得了,所以特別期待今屆賽事。」香香強調,速度快與慢不是重要,反而是一步一步跑至終點,堅持完成比賽的那份信念,才最有滿足感。

那麼,將來劍擊生涯結束後還會繼續跑步嗎?「一定要跑呀!退役後不做運動的話,我肯定會變大肥婆。」讀小學時體重逾130磅的胖女孩連寶香說罷,哈哈大笑。

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聯合國兒童基金會慈善跑2016大會網頁

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