從運動裡可以認定自己1從10多歲已喜愛運動,當中包括短跑、籃球、單車及游泳。其中最出色的是短跑,每年的校際比賽我只參加大約三個比賽,但是2、3個金、銀獎牌已是我囊中物,我記得老師說,喜愛我穿上跑鞋的樣子,的確我變了另一個人。。

長大之後,跟所有都市人一樣,從工作到生活環境已改穿高跟鞋了……直到,由中碼變成加大碼。。朋友帶我出海,我見沙灘上比堅尼美女及肌肉男,我的確知道我要減肥了……從運動裡可以認定自己2初初改變飲食習慣,多菜少肉,6:00後只吃烚菜,每星期3、4天去健身室跑機,朋友之後建議去學泰拳,當初本着減肥目的……

好記得當初上拳館我聽到踢沙包聲,都已經毛管戙,我記得師傅一句說話,如果你想練好泰拳,首先你要忘記自己是女孩,這一句說話我記到這三年,這三年雖不上好好打^_^,但體能上,我絕對不會差過男生從運動裡可以認定自己3 從運動裡可以認定自己15

我愛泰拳,泰拳除了磨練意志還可以令我堅強,學拳這三年我已經不怕任何挑戰及疲倦了……

這三年我每星期打3天拳,上年12月跟拳館師兄弟到泰國,感受一下真正拳手訓練

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他們沒有任何優良環境,只有一對強勁的拳頭及腿,10多歲已經出賽百多次。跟他們朝早6時跑大約5k,再到拳館操體能及學技巧……

泰拳令我認識自己原來不是一個簡單女孩,及令我跟一眾師傅及師兄妹 建立深厚友誼。

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大約一年前,一位師兄見我喜愛從健身房上跑機爲樂,建議我跟他一同參加跑步比賽,從此再踏上跑鞋跑街去了……

第一個8km比賽從運動裡可以認定自己13

這一次之後令我相信我介掉了18年煙的好處,及令我打了一支強心針,原來我還可以跑步,原來我還未放棄比賽,之後一次又一次的比賽 從運動裡可以認定自己14

從8公里、10公里、15公里,到最近的首個街馬半馬比賽

從運動裡可以認定自己9 從運動裡可以認定自己8最近也喜愛山賽,第一個山賽Hysan 21km從運動裡可以認定自己10山賽跟路賽完全不同,所體驗的不再是速度,是所經歷山路、梯級及 草叢,千變萬化,路很難行,但必須繼續,當中經歷 恐懼,不過已經完成了。這次比賽我獲益良多,當你試過任何障礙,之後你的路就容易走下去。就是這原因,令我愛上山賽,我的第二個山賽畢拿山15公里從運動裡可以認定自己11跑步、泰拳令我相信自己原來可以接受任何挑戰,令我不再孤獨,只要我還有一口氣我仍然會繼續……

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