[渣馬備戰] 半馬新路線 跑入MK


半馬新賽道要識轉彎1渣馬嘅半馬賽,路程21.0975公里,名額23500,分3組起步,即係話每組有成七千人。而起步時間穿插於全馬之中:

6:00am 半馬挑戰組 (包括青年組、壯年組、先進1、2組。個人最佳時間2小時)
8:00am 半馬1組 個人最佳時間為02:00:01至02:30:00
8:30am 10公里2組 個人最佳時間多於02:30:00

今年半馬及全馬,賽道有重大改變。由原本喺柯士甸道經九龍站上三號幹線,改為由尖沙咀彌敦道起步,一直沿彌敦道左轉入旺角亞皆老街,經連翔道上青葵公路。

圖: 明報
圖: 明報

[渣馬備戰] 半馬新路線 跑入MK_f
彌敦道轉入亞皆老街的十字路口
尖沙咀彌敦道(近美麗華酒店) –> 甘肅街以南的彌敦道 –> 甘肅街以北的彌敦道(北行) –> 亞皆老街 –> 櫻桃街(西行) –> 連翔道(南行)–> 3號幹線-出口3 –> 青葵公路(南行) –> 折回點(近3號幹線-出口4A) –> 青葵公路(南行) –> 西九龍公路(南行) –> 西區海底隧道(南行管道) –> 干諾道天橋(東行) –> 民寶街 –> 民耀街(南行) –> 龍和道(東行) –> 分域碼頭街(東行) –> 會議道(東行) –> 鴻興道 –> 馬師道天橋–> 駱克道(東行) –> 波斯富街 –> 軒尼詩道(東行) –> 怡和街(東行) –> 糖街 –> 銅鑼灣維多利亞公園

[渣馬備戰] 半馬新賽道 記得要轉彎_c
大會統籌及工作人員,早前量度賽道情況,途經旺角彌敦道及亞皆老街交界。(來源: 香港業餘田徑總會 Amateur Athletic Association Facebook專頁)
路線分析:

  1. 由尖沙咀起步至旺角亞皆老街,全長約2公里,全為筆直平路。不少富經驗跑者提醒,新手小心此段步速過快。
  2. 喺亞皆老街要轉九十度彎,考驗參賽者技術之餘,大家亦記住靈活走位,以免火星撞地球。
  3. 起點至連翔道約4公里,全為平路,然後才上斜進入高架天橋。
  4. 三號幹線基本為平路。在葵涌折返後,至大角嘴開始緩緩落斜至西隧。
  5.  西隧後段開始上斜,一直上到林士街天橋。
  6. 中環、灣仔海傍一帶基上是平路,直到馬師道,才要上天橋進入洛克道。
  7. 後段大概2公里全為平路,且多市民加入打氣,可盡情衝線。
  8. 上屆我們曾詳細分析過半馬路線,大家可參考《民間最強半馬分析》。

補給:每5公里設有水站,10公里後水站會提供運動飲料。終點有食物供應。

(注意:半馬部份水站或有食物供應,但這些其實是全馬選手專用。)

半馬所有賽道都要同全馬共同,所以其實都幾逼人。
半馬所有賽道都要同全馬共用,所以其實都幾逼人。

(按:部份資料依照過去兩年渣馬大會參賽手冊,請各位留意官方的最新公佈。)

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