熱血!並非青春的專有名詞 3羅。莽。陣

起初只是一個瘋狂的破pb玩法,希望在快腳帶領之下,入陣者可以破5k pb

到目前為止,包括我在內,只有兩人成功脫莽,另外一人就是Fred (見《好想同你瘋狂跑5k之羅. 莽. 陣!》)

上星期,Eric 突然間表示想20/4入陣!
但我們當中沒有人有能力包圍他,佈不了羅。莽。陣,到底應該怎辦?

經各位跑友研究之下,每400m時間需要1:20-1:25,所以,我們需要一個強化版本:


羅。莽。車輪陣

熱血!並非青春的專有名詞 9熱血!並非青春的專有名詞 2以6名陪跑員為骨幹,每人陪跑一圈,之後下一位接力,即;ABCDEF ,下一輪為;BCDEFA,如此類推,大約每人衝兩次,呢個方法陪跑員應該可以應付到

召集陪跑員過程中,有其他跑友表示,可以成為亂入陪跑員,而在招募過程中,更有大量熱心人士報名成為花生友,花生攝影師⋯

參與人數一飆升,最後,連氹仔街坊也放棄晨跑,過來支持,一共39人參與

天未光,蓮峰運動場外已經聚集了一堆人等開門,主角及花生友們來了,一眾陪跑員熱身之後,正式開始車輪陣

熱血!並非青春的專有名詞 12熱血!並非青春的專有名詞 1而花生攝影師Elvis、Andy、NN丶6師兄,亦分別在起跑點、終點、沿路拍攝

先由積臣引爆Eric ,毛強接力,其他亂入陪跑員出場,大家一路跑一路對eric打氣,其他花生友在場邊聲援,到最後,已經沒有分誰是第幾位接力,一大伙人一起陪跑,用行動支持eric破pb

最後一圈了,全場瘋起來了,全部跑友一齊衝線

到底pb了嗎?

差一點點

不過重要嗎?

熱血!並非青春的專有名詞 21當一個人的想法,能夠有一大群人去支持,去完成,其實是一件好幸福的事情

這是一個批判的時代,百日千里活動給人評擊,是令到跑友受傷的活動,個人追求pb時間,亦給人説成催谷跑友

但他們只會睇結果,卻忘了最重要的,是享受當中的過程,其實成敗得失不重要,過程中一定有所得著

三十多名跑友,天未光就出門,有些還要駕駛電單車過橋,為的不只是湊熱鬧,是想用行動支持、參與一件事,他們全部有實際利益嗎?有出席費嗎?

沒有,只是純粹跑步的熱血正在燃燒

熱血沒有期限,亦非青春的專有名詞

熱血!並非青春的專有名詞 7

原文載於Run Plus 路跑家 (R+)

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722
跑步除咗健康,訓練、比拼之外,應該仲會有類似心靈雞湯之類嘅感受,將正面訊息傳遞開去。我以722為終身號碼,參與各大小賽事(722 — 7代表妻子,22代表兩名兒子)。